Vse več raziskav in izkušenj posameznikov potrjuje isto dejstvo: ura, ob kateri se odpravimo spat, ima neposreden vpliv na naše zdravje, razpoloženje in telesno zmogljivost. Večerna rutina ni zgolj navada pred začetkom novega dne, temveč ritual, ki določa kakovost nočne obnove telesa in duha. Tisti, ki se uležejo v posteljo pred 22. uro, pogosto poročajo vse za moj dan več »
Več iz medija
Te lastnosti povezujejo močne ljudi – preverite, katere že...
V sodobnem svetu, kjer smo vsak dan izpostavljeni pritiskom, informacijam in nepredvidljivim okoliščinam, se vse pogosteje govori o duševni odpornosti. Toda... vse za moj dan več »
Paprika izgleda slabostno? Dodajte ji pravo gnojilo
Paprika velja za eno najbolj hvaležnih plodovk v vrtu, a tudi pri tej rastlini se hitro pokaže, če nekaj ni v ravnovesju. Vzrokov za slabotno rast je lahko... vse za moj dan več »
Ta rastlina je junakinja vrta vsakega poletja
Vrt brez sivke je kot kuhinja brez soli. Ta skromna, a izjemno učinkovita rastlina že stoletja navdušuje ljubitelje vrtnarjenja, zeliščarstva in estetike. Ne... vse za moj dan več »
Kako zalivati rožmarin, da bo uspeval vso sezono?
Rožmarin je med najbolj hvaležnimi zelišči na vrtu. S svojo aromatično smolo, trpežnimi iglastimi listi in že skoraj lesenim videzom deluje mogočen tudi v... vse za moj dan več »
Kako poskrbeti, da bo aloe vera preživela vroče poletje?
Aloe vera je ena tistih rastlin, ki jo imamo pogosto za skoraj neuničljivo. Njene mesnate liste poznamo po vlažilnem gelu, ki pomaga pri opeklinah, urezninah... vse za moj dan več »
Zakaj vaši paradižniki ne pordečijo in kaj lahko storite
Paradižnik velja za eno najbolj priljubljenih vrtnin, a kljub rednemu zalivanju, gnojenju in soncu se pogosto zgodi, da plodovi ostanejo zeleni, trmasto... vse za moj dan več »
Želite sladke cmoke? Dodajte žlico sladkorja na sadje
V marsikateri slovenski kuhinji zadiši po kuhanih krompirjevih cmokih, polnjenih z marelicami, slivami ali jagodami. Vonj po maslenih drobtinah in sladkem... vse za moj dan več »
Ti znaki pogosto povedo več, kot si mislite – telo vas opozarja, da mu primanjkuje...
Poleti, še posebej v obdobju visokih temperatur, telo marsikaj zmore, a ne brez zadostne hidracije. Čeprav se o pitju vode govori veliko, veliko ljudi še vedno... vse za moj dan več »