Številne raziskave kažejo, da preživljanje časa v naravi zmanjšuje stres, izboljšuje razpoloženje, krepi imunski sistem in celo spodbuja hitrejše okrevanje. Dogodki, kot je BioBlitz Slovenija , nas opominjajo, da je za ohranjanje našega zdravja pomembna tudi raznolika in zdrava narava. Gre za 24-urno raziskovanje in beleženje živalskih in rastlinskih vrst, ki bo letos potekalo Pomurju, ob podpori ... vizita več »
Več iz medija
Po 40. letu se to začne dogajati skoraj vsem – a le redki vedo,...
Po 40. letu se v telesu odvijajo tihe, a zelo pomembne spremembe. Energije je manj, presnova postaja počasnejša, spanje se krajša, razpoloženje niha, kilogrami... vizita več »
Vpliv sluha na naše življenje in kaj lahko naredimo
Sluh vpliva na to, kako se počutimo in kako dojemamo svet okrog sebe. Raziskave kažejo, da z aktivnimi možgani lahko do določene mere skrbimo tudi za sluh. Ker... vizita več »
Stalna utrujenost, a vsi izvidi so ok? Krivca najdete tukaj
Zbudite se že utrujeni. Popoldne komaj zdržite brez dremeža. Zvečer ste preutrujeni, da bi zaspali. Naredite laboratorijske preiskave, a zdravnik vam reče:... vizita več »
To živilo je v vsakem hladilniku – a ogroža vaša jetra
Jetra so eden najpomembnejših, a tudi najbolj obremenjenih organov v telesu. Čistijo kri, presnavljajo zdravila, shranjujejo hranila, urejajo raven sladkorja... vizita več »
10 jasnih znakov dehidracije (in kdaj postane nevarna)
Voda je temelj našega preživetja, a presenetljivo veliko ljudi podcenjuje pomen redne hidracije. Dehidracija ni nekaj, kar se zgodi le v puščavi ali med... vizita več »
Ste tudi vi ob sončnih dnevih boljše? Tukaj je znanstvena razlaga...
Dnevna svetloba morda pomaga telesu pri boju proti okužbam, trdijo znanstveniki. Kljub temu, da je videti nepomembna, sončna svetloba vpliva na naš imunski... vizita več »
Če po 50. letu ne slišite več šepeta, je lahko že prepozno
Kako in na kakšen način se sluh s starostjo spreminja? vizita več »
Zdravniki so zgroženi: ta navada vam lahko v 5 letih uniči...
Vsakodnevne navade pogosto oblikujejo naše dolgoročno zdravje. A nekaterih se ne zavedamo, dokler ni prepozno. vizita več »