Bitka z evolucijo Industrijsko oblikovana hrana, polna »privlačnih« okusov in živih barv, spodbujajo pretiran vnos kalorij. Usodna kombinacija predelanih ogljikovih hidratov, maščob in soli v ustih sproži začaran krog aktivacije dopaminskih receptorjev. Če te zanima več, potem še preberi: Trije vzroki – zakaj preveč jéš in kako težavo uspešno rešiš. Kot prehranski terapevt dnevno srečujem [...] abc zdravja več »
Več iz medija
Ščitnica: kako energija posameznika oblikuje prihodnost...
Ščitnica kot regulator celične energije in vpliv na možgane in telo. abc zdravja več »
70 % manj srčnih infarktov: enostaven ukrep, ki lahko spremeni...
Srčno-žilne bolezni kljub napredku medicine, predstavljajo 38 % vseh smrti v Sloveniji letno. Več kot petina slovenske populacije v starosti od 35 do 70 let je... abc zdravja več »
Mesojeda dieta pod drobnogledom: 7 spregledanih izzivov
Živimo v času močnih čustvenih odzivov, ko vsak komentar hitro preraste v napad na temeljne vrednote posameznika. Hrano smo spremenili v bitko dobrega proti... abc zdravja več »
Ko hrana zasvoji: odkrij razlog, da ne moreš nehati jesti
Bitka z evolucijo Industrijsko oblikovana hrana, polna »privlačnih« okusov in živih barv, spodbujajo pretiran vnos kalorij. Usodna kombinacija predelanih... abc zdravja več »
Prednosti počasnega prehranjevanja: manj kalorij, boljši nadzor...
Hiter tempo življenja sili, da dirkamo tudi pri obrokih. Mnogi verjamejo, da za umirjen obrok ni časa, da morajo tudi pri prehranjevanju ujeti ritem napornega... abc zdravja več »
Debelost: zapletena težava brez enostavne rešitve?
Debelost je rezultat prepleta številnih dejavnikov. Ostaja eden največjih zdravstvenih izzivov sodobne družbe. Daleč od tega, da je edini in če te zanima več,... abc zdravja več »
Kako pretreniranost vpliva negativno na tvojo presnovo?
Pretreniranost brez ustreznega počitka vodi v obremenitev, ki negativno vpliva na endokrini sistem in splošno zdravje. O težavah kronične pretreniranosti... abc zdravja več »
Maslo in 5 mitov: Zakaj podatki ne podpirajo Tine Gaber
“70 odstotkov Slovencev ima povišan holesterol, 50 odstotkov krvni tlak, imamo več kot 200.000 sladkornih bolnikov, stopnja debelosti pri otrocih se je v... abc zdravja več »