Pretreniranost brez ustreznega počitka vodi v obremenitev, ki negativno vpliva na endokrini sistem in splošno zdravje. O težavah kronične pretreniranosti pogosto pišem, več o tem lahko prebereš tukaj. Učinek na presnovo je celovito negativen, še posebej na dolgi rok. Mehanizmi, ki zavirajo sposobnost telesa za proizvodnjo dovolj energije, zmanjšujejo učinkovitost pri regeneraciji in vzdrževanju ži... abc zdravja več »
Več iz medija
Osgood-Schlatterjev sindrom
Osgood-Schlatterjev sindrom je oblika osteohondritisa, bolezni kosti in hrustanca, ki se izraža v moteni prekrvavitvi dela kosti, zaradi česar se – Preberite... abc zdravja več »
Rak sečnega mehurja pogostejši pri moških
Rak sečnega mehurja je ena pogostejših oblik raka sečil, ki kljub napredku v medicini še vedno predstavlja pomemben zdravstveni izziv. Najpogosteje – Preberite... abc zdravja več »
Kako prepoznati in obvladati visok krvni tlak
Vsako leto 17. maja obeležujemo svetovni dan hipertenzije, ki nas opominja na eno najpogostejših, a pogosto spregledanih zdravstvenih težav današnjega –... abc zdravja več »
Tudi pomladi nas lahko opeče
V zraku je vonj po živopisanem cvetju, z bližnjih vej odmeva ptičje petje. Žarki toplega pomladanskega sonca obsijejo naš vrt, mi pa siti nizkih – Preberite... abc zdravja več »
Golšavost
Golšavost je bila še pred stoletjem na naših tleh precej pogosta bolezen, sploh je bila pojavnost golšavosti pogostejša v predelih, ki so bolj oddaljeni –... abc zdravja več »
Dolgotrajne bolezni prebavil: KVČB, Crohnova bolezen in ulcerozni...
Kronična vnetna črevesna bolezen (KVČB) predstavlja skupino dolgotrajnih bolezni prebavil, ki pomembno vplivajo na kakovost življenja posameznika. Med –... abc zdravja več »
dr. Marjan Zaletel, dr. med.
– Abczdravja abc zdravja več »
Zakaj ne zanosim?
Število rojstev se v zadnjih letih zmanjšuje, medtem ko se je starost matere ob rojstvu otroka v tem času precej povišala. Če se je ta v sedemdesetih –... abc zdravja več »