80% naših prehranskih odločitev se zgodi v glavi, še preden vzameš v roke vilice in nož. Hujšanje je vsaj toliko problem slabih navad kot nepsoredne sestave jedilnika. Kako psihologijo izkoristiti v svojo korist? Misli so kot GPS navigacija – če vneseš “nikoli ne bom shujšal”, te bo peljalo točno tja. Namesto ponavljanja istih napak, reprogramiraj [...] abc zdravja več »
Več iz medija
Zakaj nas po praznikih napihne, peče in zapre?
Napihnjenost, zgaga, zaprtje ali bolečine v trebuhu so pogosti znaki prazničnega prenajedanja. Zakaj nastanejo in kako jih omiliti? abc zdravja več »
Kaj poškoduje jetra?
Kaj vse lahko poškoduje jetra? Alkohol, paracetamol, zdravila in dopolnila. Simptomi, zdravljenje in opozorila gastroenterologinje iz UKC ... abc zdravja več »
Svetovni dan aidsa: se še bojimo te bolezni?
Vsako leto 1. decembra se svet obarva v rdeče – barvo traku, ki simbolizira solidarnost z vsemi, ki živijo s HIV, in spomin na tiste, ki so zaradi aidsa –... abc zdravja več »
Pljučni rak - polovica se jih odkrije v razsejanem stanju
Rak pljuč je eden od najpogostejših rakov, na drugem mestu tako pri moških kot pri ženskah, po umrljivosti pa na prvem. Pri nas v zadnjem obdobju vsako –... abc zdravja več »
Rožnati oktober – mesec ozaveščanja o raku dojk
V razvitem svetu in tako tudi pri nas je rak dojk najpogostejši rak pri ženskah in izpostavlja se ga kot pomemben javnozdravstveni problem. Pojavnost tega –... abc zdravja več »
Menopavza – blagoslov ali prekletstvo?
Menopavzi se lahko pridružijo pekoče bolečine, povečan izcedek in boleči spolni odnosi. Težave pri spolnosti naj bi imela skoraj polovica ... abc zdravja več »
Kako prepoznati herpes?
O tem kako prepoznati herpes, kje se pojavlja ter o možnih zapletih, smo govorili z Majo Andoljšek, dr. med., spec. dermatovenerologije. abc zdravja več »
Luskavica prinaša tudi druge težave
Psoriaza, ki jo zaradi zanjo značilnih kožnih plak imenujemo tudi luskavica, je imunsko pogojena kronična vnetna bolezen. S to boleznijo se pri nas bori –... abc zdravja več »