Sodobna delovna mesta, na katerih večino časa presedimo, našemu telesu ne delajo usluge. Potem je tu še stres, ki je postal stalni spremljevalec na vsakem koraku sodobnega vsakdana. Dolgoročna kombinacija obojega lahko vodi v kronično utrujenost - tako telesa, kot tudi duha. Seveda si tega nihče ne želi, a hkrati nam je povsem jasno, da službe pač ne moremo pustiti, pa tudi stresu se ponavadi ni m... vizita več »
Več iz medija
Živila, ki skrivoma zvišujejo vaš krvni tlak in raven...
Preberite, katera priljubljena živila tiho zvišujejo vaš krvni tlak in kolesterol ter kako zamenjati škodljive razvade. vizita več »
Kako si pomagati pri Gravesovi bolezni in znova najti notranje...
Spoznajte ključne znake prekomernega delovanja ščitnice, tri tipične simptome, po katerih zdravniki prepoznajo Gravesovo bolezen ter sodobne pristope k... vizita več »
Plavate, supate ali surfate? Dermatologi razkrivajo, kako izbrati zaščito, ki bo...
Poletje je čas plavanja, supanja, surfanja, jadranja in drugih športov na vodi. vizita več »
Opozorilni znaki, da črevesje ni zdravo
Ne pravijo brez razloga, da je črevesje temelj vsega zdravja. vizita več »
Naravna pot do zdravih žil: hrana, ki resnično pomaga
Spoznajte moč kislega zelja, polnomastnih sirov in fermentiranih izdelkov pri ohranjanju prožnosti vaših žil in splošnega zdravja. vizita več »
Zakaj se ponoči zbujate vedno ob isti uri? Razlaga, ki bo marsikoga...
Se vam dogaja, da se skoraj vsako noč zbudite ob isti uri, na primer ob tretji, četrti ali peti zjutraj? vizita več »
Sonce lahko pomaga ali škodi: kako UV-žarki vplivajo na luskavico, vitiligo in...
Večina ljudi ultravijolične (UV) žarke povezuje predvsem s sončnimi opeklinami, prezgodnjim staranjem kože in večjim tveganjem za kožnega raka. Toda pri... vizita več »
Znaki, ki jih nikar ne spreglejte pri tej bolezni
Lupus je avtoimunska bolezen, ki lahko prizadene kožo, sklepe, organe, živčni sistem, krvne celice, ledvice ali nekatere kombinacije telesnih sistemov. Večina... vizita več »