Domnevni učinki uživanja začinjene hrane segajo od prebavnih težav do hitrejšega metabolizma, toda kaj je res in kdaj je pekoče hrane preveč? Kdo bi se ji morali izogniti, za koga je morda dobra? vizita več »
Več iz medija
Kurkuma v tabletah: Tiho ji je uničevala jetra, dokler ni bilo...
57-letnica trdi, da si je zaradi tablet kurkume, prehranskega dodatka, poškodovala oz. zastrupila jetra. Visok dnevni odmerek naj bi ji povzročil bolečine v... vizita več »
Kava in zdravje: 5 znanstveno dokazanih koristi za vaše...
Veliko ljudi svojega dneva ne more začeti brez tople skodelice omamne kave. In, če morda upravičeno zmajujemo z glavo, ko naš prijatelj pije že svojo peto... vizita več »
4 nevarni miti o stresu, ki vam lahko škodujejo bolj, kot si...
Ljudje imamo veliko napačnih predpostavk o stresu – od tega, kako pogost je, do tega, kako nevaren je dejansko lahko. vizita več »
Odstranjevanje klopa: kaj narediti in česa nikoli ne smete?
Klopi so pogosti prebivalci narave, zlasti v toplejših mesecih med aprilom in oktobrom. Najdemo jih na travnikih, v gozdovih, parkih in celo domačih vrtovih. vizita več »
Kako znižati visok pritisk: Naravne rešitve za zdravje srca
Visok krvni tlak ali hipertenzija je tiha, a izjemno nevarna težava sodobnega časa. Pogosto ne povzroča nobenih očitnih simptomov, a dolgoročno močno poveča... vizita več »
Kako znižati kortizol? Naravni načini za uravnavanje hormona...
Kortizol, znan tudi kot "hormon stresa", ima pomembno vlogo v telesu – pomaga pri obvladovanju stresa, uravnavanju krvnega sladkorja in presnove ter vpliva na... vizita več »
Omega-3 in zdravje srca: Zakaj jih vaše telo nujno...
Omega-3 maščobne kisline so esencialne maščobe, ki so ključnega pomena za zdravje srca in ožilja. Gre za skupino večkrat nenasičenih maščobnih kislin, ki... vizita več »
Žensko zdravje po 50. letu: kako si lahko lajšate poletne...
Ohranjanje zdravja v starosti ni le posledica naravnih procesov ali genetske predispozicije. Pomembno vlogo igrajo predvsem vsakodnevne navade, ki vplivajo na... vizita več »