Zaradi kopice obveznosti v službi in doma imamo pogosto šele zvečer, ko gredo vsi spat, čas za prvi pravi obrok v dnevu. Ker smo lačni, hrano dobesedno goltamo in tako možganom ne pustimo, da bi nam pravočasno sporočili, da smo siti. In tako se naš klobčič slabega počutja, prebavnih tegob in kopičenja kilogramov veča, in veča ... Zveni znano? vizita več »
Več iz medija
7 živil z več beljakovinami kot jajce – presenetilo te bo, katera so...
Jajce velja za zlati standard beljakovin, eno veliko jajce vsebuje približno 6–7 gramov beljakovin in visoko biološko vrednost. vizita več »
Mednarodni festival Igraj se z mano Ljubljana praznuje dve...
Mednarodni festival Igraj se z mano je letos stopil v prav posebno poglavje svoje zgodovine. Ljubljana je namreč že dvajsetič postala središče vključevanja,... vizita več »
Na urgenci UKC Ljubljana povečano število bolnikov zaradi visokih...
Na internistični urgenci Univerzitetnega kliničnega centra (UKC) Ljubljana tudi zaradi vročine v zadnjih dneh zaznavajo povečano število urgentnih napotitev... vizita več »
Zakaj čokolada in čips med menstruacijo nista dobra izbira
Ste med tistimi, ki v tistih dneh iščejo tolažbo v sladkem? Odkrijte boljše alternative, ki bodo nahranile vaše telo in ublažile nelagodje. vizita več »
Koliko korakov dnevno potrebujete za ohranjanje vitke...
Analiza gibalnih navad je pokazala, da lahko že s 7.000 do 8.000 koraki bistveno izboljšate zdravje srca in ožilja ter zmanjšate tveganje za kronične bolezni. vizita več »
Bolečine v želodcu? Ti simptomi lahko kažejo na razjedo
Rana na želodcu ali želodčna razjeda je odprta poškodba na notranji steni želodca, ki nastane zaradi porušenega ravnovesja med želodčno kislino in zaščitno... vizita več »
Študija razkriva, ali lahko vaša krvna skupina vpliva na tveganje za zgodnjo...
Raziskovalci so ugotovili, da imajo ljudje s krvno skupino A za 16 odstotkov večje tveganje za zgodnjo kap, medtem ko je pri skupini O tveganje nižje. vizita več »
Preprost test z vrvico razkriva, kdaj bi morali biti zaskrbljeni zaradi...
Preberite, kako lahko v zgolj desetih sekundah in s kosom vrvice preverite svoje zdravstveno stanje ter ugotovite, ali so vaši notranji organi ogroženi. vizita več »