Ribe in morski sadeži so bogati z omega-3 maščobnimi kislinami. Prav tako tudi oreščki. Pa vendar je med temi kislinami ogromno razlike. vem kaj jem več »
Več iz medija
Kako do zdravih, močnih in lepih nohtov
Lepi, močni nohti niso samo estetski dodatek, temveč tudi pokazatelj splošnega zdravja. vem kaj jem več »
Kalij: naravni zaveznik proti možganski kapi in ključni mineral za...
Kalij je eden tistih mineralov, o katerem pogosto slišimo, a mu morda ne posvečamo dovolj pozornosti. Gre za hranilo, ki pomaga pri ohranjanju ravnovesja... vem kaj jem več »
Kateri vitamin je številka ena?
Pomanjkanje tega vitamina najdemo pri suhih ljudeh in pri ljudeh, ki veliko pijejo. Veste, za kaj gre? vem kaj jem več »
Rdeče zelje: naravni zaklad za zdravo srce in dobro prebavo
Rdeče zelje je pogosto na naših krožnikih kot priloga, a redko pomislimo na to, kako neverjetno koristno je za naše zdravje ... vem kaj jem več »
Zbija holesterol in kilograme
Poleg tega, da topi odvečne maščobe, ta napitek še čisti organizem, razstruplja, izboljša prekrvavitev in pospešuje metabolizem. vem kaj jem več »
Rak trebušne slinavke: 8 simptomov, ki jih ne smete...
Rak trebušne slinavke je med najbolj smrtonosnimi oblikami raka, zato moramo biti pozorni na te simptome ... vem kaj jem več »
Kaj se zgodi v telesu, če zadržujete veliko potrebo?
Vsakemu se zgodi, da ga pritisne na stranišče in potem zadržuje ... Še malo ... Še malo ... Pa je to zdravo? vem kaj jem več »
Zdravje: 5 živil, ki krajšajo življenje
Vsak si kdaj pa kdaj rad privošči svojo najljubšo hrano – bodisi hitro, mastno ali sladko. A ali ste se kdaj vprašali, kakšne posledice ima to na vaše zdravje... vem kaj jem več »