Čeprav nikoli ni imela težav s prekomerno telesno težo, je gospa Alenka Žigon tako kot številne druge ženske z leti začela opažati, da se ji telo spreminja. Kljub redni telesni aktivnosti so se ji namreč začeli kopičiti kilogrami, posledično je bila njena samozavest na dnu. Ko se je tehtnica ustavila pri skoraj 71 kilogramih, se je zavedala, da mora nekaj spremeniti. Po tehtnem razmisleku se je od... vizita več »
Več iz medija
Kardiologi o kavi: Koliko skodelic na dan je dejansko...
Nova znanstvena izjava Ameriškega združenja za srce podrobno analizira vpliv kofeina in kave na srčno-žilno zdravje ter podaja jasne smernice za uživanje. vizita več »
Notranji kritik, samopodoba in kako biti zadovoljen s sabo
Najbrž ste se srečali s tistim glasom v glavi, ki po vsaki napaki komentira nekaj v slogu 'spet si zavozil' ali 'nisi dovolj dober'. vizita več »
Ključna opozorila o zaščiti kože na pogosto spregledanih...
Večina ljudi pri nanašanju kreme za zaščito pred soncem poskrbi za roke, noge in hrbet, a kožni raki in prezgodnje staranje se pogosto pojavijo prav na mestih,... vizita več »
Zdravnica šokirana nad prizorom: 40 let je delala na soncu, a je vedno nosila...
Če še niste verjeli v škodljivost pretiranega izpostavljanja soncu, boste verjetno zdaj začeli. Zdravnica iz Virginije je na svojem profilu na TikToku delila... vizita več »
Živila, ki skrivoma zvišujejo vaš krvni tlak in raven...
Preberite, katera priljubljena živila tiho zvišujejo vaš krvni tlak in kolesterol ter kako zamenjati škodljive razvade. vizita več »
Kako si pomagati pri Gravesovi bolezni in znova najti notranje...
Spoznajte ključne znake prekomernega delovanja ščitnice, tri tipične simptome, po katerih zdravniki prepoznajo Gravesovo bolezen ter sodobne pristope k... vizita več »
Plavate, supate ali surfate? Dermatologi razkrivajo, kako izbrati zaščito, ki bo...
Poletje je čas plavanja, supanja, surfanja, jadranja in drugih športov na vodi. vizita več »
Opozorilni znaki, da črevesje ni zdravo
Ne pravijo brez razloga, da je črevesje temelj vsega zdravja. vizita več »