Se počutite izčrpane, brez energije in brez volje za vsakodnevne izzive? Niste edini. Stresni življenjski slog, pomanjkanje spanca in nepravilna prehrana so pogosti krivci za pomanjkanje energije. Vendar pa obstaja način, kako naravno dvigniti svojo energijsko raven in se počutiti močnejše ter pripravljene na premagovanje vsakodnevnih nalog. V prvi vrsti s prehrano. vizita več »
Več iz medija
Zakaj nas konec tedna pogosto boli glava?
Veliko ljudi med tednom spi premalo, nato pa poskuša izgubljene ure nadomestiti med vikendom ali dopustom. A ko končno pridejo dnevi, ko bi se morali spočiti,... vizita več »
Poletje prihaja: so vaši nohti pripravljeni na sandale?
Ko se bliža poletje, marsikdo začne razmišljati o sandalih, lahki obutvi in bosih sprehodih po plaži. Takrat stopala postanejo bolj vidna, zato si želimo, da... vizita več »
Simptom, ki lahko vodi v resne zaplete
Zdravniki po Evropi poročajo o izrazitem porastu simptoma, ki ga večina ljudi pripiše stresu, pomanjkanju spanja ali 'napornemu tednu'. A nove... vizita več »
Pozabite na diete: ena stvar, ki jo počnete zunaj, lahko spremeni način...
Kot poroča Index.hr, nova raziskava ameriških znanstvenikov nakazuje, da bi lahko že zelo preprosta navada, rednejši stik z naravo, pomembno vplivala na to,... vizita več »
Kako prepoznati agorafobijo in kateri pristopi zdravljenja najbolj...
Poglejmo si, kaj se v resnici dogaja, kako motnja napreduje in kateri pristopi danes dejansko delujejo. vizita več »
Sadje in zelenjava z največ pesticidov: nova analiza razkriva presenetljive...
Kot poroča Index.hr, najnovejša analiza organizacije Environmental Working Group (EWG) ponovno odpira vprašanje, koliko pesticidov dejansko zaužijemo, tudi če... vizita več »
Tri navade, ki ti lahko dobesedno rešijo življenje
Kot poroča ScienceAlert, nova raziskava Univerze v Sydneyju kaže, da lahko že zelo majhne spremembe v vsakodnevni rutini pomembno zmanjšajo tveganje za... vizita več »
Nova metoda zdravljenja odpravila zaplete pri hrvaški...
Hrvaška pisateljica Vedrana Rudan je po navedbah reškega kliničnega centra postala prva pacientka na svetu, pri kateri so z uporabo hiperbarične kisikove... vizita več »