Vedno več nutricistov se strinja, da je premikanje obrokov na vedno bolj zgodnje ure, najboljše kar lahko naredite za svojo postavo in predvsem zdravje. Za kaj gre?! vem kaj jem več »
Več iz medija
Najboljši naravni spodbujevalci zdravja
Zdrav način življenje je danes v trendu, kot še nikdar, razlog pa je predvsem v tem, da danes vemo, kako pomembno je to, kar damo vase ... vem kaj jem več »
DASH je že desetletja najbolj zdrava hrana na svetu
Ko so leta 2010začeli ocenjevati najbolj zdravo hrano na svetu, niso vedeli, da bo vsako leto znova na vrhu ena in ista hrana in to je DASH. Danes tega ne... vem kaj jem več »
Popoln krompir z rožmarinom in gorčico
Izjemno enostaven recept za izjemno okusen krompir, nepozabnega okusa in izjemno zdravega. vem kaj jem več »
Kaj se zgodi z vami, če vsak dan jeste avokado?
Naj vas nikar ne skrbi! Avokado, čeprav poln maščob, kar je za sadje neobičajno, je prav zato med najbolj zdravilnimi živili, kar jih poznamo. Vendar ... vem kaj jem več »
Čisti in razstruplja
Če vas mučijo krči v trebuhu, zaprtost, vnetje, plini, težave s kilogrami in celo rak na debelem črevesju, se lahko s tem receptom znebite nevarnih toksinov vem kaj jem več »
Samo eno sadje je dovoljeno jesti po večerji
Sadje je sicer zdravo, vendar po večerji pri mnogih povzroča napihnjenost, pa tudi nemalo težav s sladkorjem. A to ne velja za to vrsto sadja ... vem kaj jem več »
Če imate te težave, ne smete jesti čebule
Čebula je izredno zdrava, polna vitaminov in mineralov, vendar ne vedno in ne povsod. In ne, ne gre samo za neprijeten zadah ... vem kaj jem več »
Vitamin, ki manjka večini ljudem
Raziskave kažejo, da ima skoraj 90 % ljudi težave s kožo, lomljivimi nohti, imajo pogoste enodnevne prehlade, glavobole in povečano izpadanje las. Vse to... vem kaj jem več »