Zagotovo so vas v otroštvu večkrat spodbujali, da jejte korenje, saj boste potem bolje videli. Ta nasvet v resnici ni čisto iz trte izvit. Korenje je namreč bogat vir beta-karotena, ki se v telesu lahko spremeni v vitamin A, če ga telo potrebuje. Ravno vitamin A pa je eno od pomembnejših hranil, ki vpliva na zdravje naših oči. Seveda pa za zdrave oči in ohranjanje kakovosti vida še zdaleč ni dovol... vizita več »
Več iz medija
Imate zjutraj otečene noge, zvečer pa je še huje? To poleti ni...
Poleti veliko ljudi opaža, da se jim noge in gležnji čez dan nenavadno napihnejo. Nekateri se zbudijo že z oteklimi stopali, zvečer pa je stanje še bolj... vizita več »
Ženske po 45. letu: to so največje poletne napake v...
Poletni čas prinaša sprostitev, toploto sonca in povečano aktivnost. Vendar pa je lahko za ženske v obdobju menopavze ta čas posebej zahteven. Kako se uspešno... vizita več »
Se vam zdi, da niste več isti? Sprememba osebnosti v starosti ni...
Sprememba osebnosti v starosti ni redka pojavnost in večina ljudi se je že srečala s takšnimi spremembami pri svojih bližnjih ali starejših družinskih članih,... vizita več »
Ta semena naj bi pomagala pri hujšanju in prebavi – nutricionist pojasnjuje,...
Vključevanje semen v vašo dnevno ali vsaj tedensko prehrano lahko občutno izboljša prebavo, pripomore k ohranjanju telesne teže, pozitivno vpliva na zdravje... vizita več »
Ali je solata res najboljša izbira poleti? 3 poletna živila, ki vas lahko...
Poleti se večina ljudi naravno nagne k lažji, osvežilni prehrani – in na vrhu tega seznama je seveda solata. Sveža, hrustljava, barvita in brez občutka teže v... vizita več »
Se nenormalno potite, čeprav mirujete? Ni kriva zgolj...
Poleti je potenje običajen in koristen mehanizem, s katerim telo uravnava temperaturo. A če se začnete močno potiti tudi, ko sedite, spite ali preprosto... vizita več »
Porod ni med 20 najbolj bolečimi stanji, pravijo britanski...
Strokovnjaki britanske nacionalne zdravstvene službe so pripravili seznam najbolj bolečih stanj, ki jih človek lahko doživi. Na presenečenje mnogih, porod ni... vizita več »
Dvobesedna fraza, ki lahko kaže na demenco in drugi znaki, na katere je potrebno...
Pogosta raba teh besed lahko predstavlja signal za resen kognitivni upad. vizita več »