Četudi ne štejete energijske vrednosti vsega, kar pojeste, veste, da je to zelo pomembno. Od tega je odvisno, ali hujšate, ali se redite. Ni pa to vse ... vem kaj jem več »
Več iz medija
Kako do zdravih, močnih in lepih nohtov
Lepi, močni nohti niso samo estetski dodatek, temveč tudi pokazatelj splošnega zdravja. vem kaj jem več »
Kalij: naravni zaveznik proti možganski kapi in ključni mineral za...
Kalij je eden tistih mineralov, o katerem pogosto slišimo, a mu morda ne posvečamo dovolj pozornosti. Gre za hranilo, ki pomaga pri ohranjanju ravnovesja... vem kaj jem več »
Kateri vitamin je številka ena?
Pomanjkanje tega vitamina najdemo pri suhih ljudeh in pri ljudeh, ki veliko pijejo. Veste, za kaj gre? vem kaj jem več »
Rdeče zelje: naravni zaklad za zdravo srce in dobro prebavo
Rdeče zelje je pogosto na naših krožnikih kot priloga, a redko pomislimo na to, kako neverjetno koristno je za naše zdravje ... vem kaj jem več »
Zbija holesterol in kilograme
Poleg tega, da topi odvečne maščobe, ta napitek še čisti organizem, razstruplja, izboljša prekrvavitev in pospešuje metabolizem. vem kaj jem več »
Rak trebušne slinavke: 8 simptomov, ki jih ne smete...
Rak trebušne slinavke je med najbolj smrtonosnimi oblikami raka, zato moramo biti pozorni na te simptome ... vem kaj jem več »
Kaj se zgodi v telesu, če zadržujete veliko potrebo?
Vsakemu se zgodi, da ga pritisne na stranišče in potem zadržuje ... Še malo ... Še malo ... Pa je to zdravo? vem kaj jem več »
Zdravje: 5 živil, ki krajšajo življenje
Vsak si kdaj pa kdaj rad privošči svojo najljubšo hrano – bodisi hitro, mastno ali sladko. A ali ste se kdaj vprašali, kakšne posledice ima to na vaše zdravje... vem kaj jem več »