Tri ure pred spanjem bi morali jesti nizko kalorično in lahko hrano, zato naj vam še na misel ne pride, da bi si privoščili nekaj od tega (razen, če se načrtno trudite, da bi se zredili). vem kaj jem več »
Več iz medija
Zdravilo proti smrčanju, ki ga najdemo v vsakem...
Res je, da ne pomaga vedno in vsakomur, ker so tudi razlogi za smrčanje različni. Čeprav ta recept ni okusen, je pa enostaven in vsestransko učinkovit. vem kaj jem več »
Preverite, če imate dovolj tega minerala
Nenehno hrepenenje po sladkem, čokoladah, tortah, pecivu lahko kaže na dolgčas, duševne težave, pomanjkanje ljubezni, ali pa gre za pomanjkanje tega hranila... vem kaj jem več »
Kako narediti ocvrto hrano bolj zdravo
Ocvrta hrana vela za najbolj rakotvorno, problem pa je, ker je tako močno razširjena, da praktično ne mine dan, da ne bi jedli kaj ocvrtega. Je res mogoče... vem kaj jem več »
5 največjih napak hujšanja
Čeprav je večinoma za naš shujševalni (ne)uspeh kriva dieta, pa si iskreno priznajmo: glavni krivci smo mi sami! vem kaj jem več »
Slani obkladki za vse vrste bolečine v sklepih
Če imate zatečene noge, vas bolijo kolena, gležnji, potem si lahko pomagate s temi obkladki, ki so jih uporabljale že naše babice. vem kaj jem več »
Za koga je post nevaren?
Obstajajo ljudje za katere je bolje, da se ne postijo. To velja tako za tiste, ki vztrajajo na celodnevnih postih, kot tudi za tiste, ki se postijo nekaj ur na... vem kaj jem več »
Najboljša zelenjava za izgubo maščobe okoli trebuha
Gre za zeleno-listnato zelenjavo, ki ima veliko vitaminov in še več vlaknin. Vse to najbolj učinkovito deluje na vrsto maščobe, ki se običajno nabira oboli... vem kaj jem več »
5 razlogov, zakaj ste zmeraj lačni
Psihologi so sestavili seznam razlogov zaradi katerih smo lačni pogosteje, kot bi bilo normalno. Se v kateri točki prepoznate? vem kaj jem več »