Prihajajo tedni, ko bomo zdravi prehrani in zmernosti nekoliko pogledali skozi prste, saj se je v času, ko so mize bogato obložene s prazničnimi dobrotami, tako rekoč nemogoče ves čas 'držati nazaj'. Kljub temu pa velja biti pozoren na to, koliko in kaj uživamo v veselem decembru, saj je od tega odvisno naše splošno počutje, ki je osnova za lepe praznične dni. Na katera živila se torej opr... vizita več »
Več iz medija
Zakaj zadnje čase vse pozabljate? Morda je kriva možganska...
Ste se že znašli v situaciji, ko ste vstopili v prostor in pozabili, zakaj ste prišli? Ali pa sredi pogovora izgubili nit misli, pozabili ime sodelavca ali... vizita več »
Kako maksimalno izkoristiti dopust za vaše telo in duha
Znanost potrjuje: aktivne počitnice in popoln mentalni odklop od dela sta ključna dejavnika za dolgotrajno dobro počutje po vrnitvi. vizita več »
Sonce kožo postara hitreje kot čas: kaj se v resnici dogaja pri...
Gube, pigmentni madeži, izguba prožnosti in neenakomeren ten kože niso vedno le posledica naravnega staranja. vizita več »
Tihi simptomi na vaših nohtih: kaj razkrivajo o vašem...
Spremembe v barvi, obliki in strukturi nohtov so pogosto prvi pokazatelji bolezni. Izvedite, kdaj so krhki nohti ali temne črte razlog za takojšen obisk... vizita več »
Zakaj je čas zase produktiven in zakaj ga potrebujete bolj, kot...
V hitrem tempu vsakdana pogosto pozabimo, kako pomembno je, da si vzamemo čas zase. Preverite, zakaj je odklop pomemben za dobro počutje in kako lahko... vizita več »
Zakaj je nevarnost za možgansko kap največja zjutraj?
Analiza vzrokov za jutranji porast primerov možganske kapi in praktični nasveti za prepoznavanje nujnih stanj ter učinkovito preventivo. vizita več »
Katera krema za sončenje je prava za vaš tip kože?
Dermatologi svetujejo, kaj izbrati pri mastni, suhi ali občutljivi koži. vizita več »
Zakaj se ponoči pojavijo boleči krči v mečih in kako jih...
Nočni krči v mečih so pogosta težava, ki prizadene milijone ljudi po svetu. vizita več »