Toplotna terapija ali krioterapija? Katero izbrati? Po udarcu, pri različnih vnetjih ali otrdelosti delov telesa je lahko zelo koristen nanos mrzlih ali toplih obkladkov. Kljub temu pa je vendarle dobro vedeti, kdaj, kako in kaj izbrati za najboljši rezultat. vizita več »
Več iz medija
Odpravite togost telesa v le 10 minutah
Spoznajte enostavne in učinkovite vaje, ki bodo v nekaj minutah prebudile vaše telo, izboljšale prekrvavitev ter pripravile sklepe na vsakodnevne izzive. vizita več »
Zakaj so nekateri lasje kodrasti, drugi pa ravni?
Če ste kdaj zavidali nekomu popolne kodre ali pa se spraševali, zakaj so vaši lasje ravni kot ravnilo, odgovor ni v šamponu, sušilniku ali vremenu. Oblika las... vizita več »
Ta znak na koži lahko razkrije, da je vaše telo zaradi vročine že...
Vročinski val ne vpliva samo na počutje, energijo in spanec. Visoke temperature lahko pustijo posledice tudi na koži, in eden od znakov, ki ga marsikdo... vizita več »
Skrita navada, ki stara vaše možgane hitreje kot kajenje
Nevrologi razkrivajo, zakaj je redno pitje alkohola za zdravje možganov lahko nevarnejše od drugih razvad in kako povzroča njihovo pospešeno staranje. vizita več »
Zakaj telo potrebuje stres, da ostane mlado
Skoraj se že zbudimo s telefonom v roki. Nikamor ne grem peš, odpeljala sem se. V pisarni je bilo točno prav toplo, poleti hladno, pozimi ogreto. Kadarkoli sem... vizita več »
Vročina ne napada samo srca: ta organ je v teh dneh pod največjim...
Ko govorimo o nevarnostih visokih temperatur, najpogosteje pomislimo na srce. Vendar pa vročinski val močno obremenjuje še en pomemben organ, na katerega... vizita več »
Kako varno je plavanje v jezerih, rekah in morju? Tveganja, ki jih...
Plavanje v naravi postaja vse bolj priljubljeno. Mnogi prisegajo na osvežitev v gorskem jezeru, jutranji skok v morje ali plavanje v reki, saj naj bi takšna... vizita več »
Kateri večerji se morate izogniti za zdravo srce?
Preverite, katera priljubljena večerja škoduje vašemu ožilju in kako s preprostimi zamenjavami jedilnika zaščititi zdravje svojega srca. vizita več »