→ 10 LET POGLOBLJENEGA BRANJA → 15 LET AKTIVNEGA ŽIVLJENJA → 20 LET ŽIVLJENJA POSVEČENEGA ZDRAVJU TO JE POVZETEK VSEGA, KAR VEM O HUJŠANJU & DEBELOSTI: 1. Kakovost hrane je pomembnejša kot kalorije. 2. Štetje kalorij na dolgi rok ne deluje. 3. Beljakovine so kralj (1.5-2g/kg TT). 4. Dobre maščobe so kraljica (nasičene >>nena... abc zdravja več »
Več iz medija
Konformizem in 7 razlogov – zakaj nekateri kljub vsemu ostanejo...
Zakaj nekateri ohranijo avtonomijo in integriteto kljub družbenim pritiskom. Preberi razloge, ki vodijo v boljše življenje z več zadovoljstva. abc zdravja več »
Kako poteka rehabilitacija po zlomu zapestja?
Zlomljeno zapestje – kaj pa zdaj? Morda ste že sami kdaj občutili bolečino po zlomu ali pa ste bili temu samo priča, ko so se s tem soočili vaši bližnji.... abc zdravja več »
Astmatični napad
Astma je bolezen dihalnih poti, pri čemer so te vnete in zadebeljene. Zato je pretok zraka zmanjšan, predvsem v primerih, ko gre za poslabšanje astme ali za... abc zdravja več »
Rak, ki ga prepogosto odkrijemo šele v napredovalem stadiju
Rak jajčnikov je po pogostosti v Sloveniji sedmi najpogostejši rak med ženskami. Bolezen se v zgodnjem stadiju le redko izrazi s simptomi, ti pa so tudi v... abc zdravja več »
Vnetje in otekanje sklepov
Revmatoidni artritis je kronična in vnetna revmatična bolezen. Običajno traja vse življenje, poglavitni simptom pa je vnetje sklepov. Bolezen je avtoimunska in... abc zdravja več »
Klimatska naprava, ki se nevsiljivo integrira v prostor in učinkovito razvaja vse...
Stenska klimatska naprava MSZ-AY je najnovejši model v seriji stenskih klimatskih naprav MITSUBISHI ELECTRIC, ki so primerne tudi za ogrevanje v zimskem času,... abc zdravja več »
Postbeeotic™: Znebite se prebavnih težav
V današnjem hitrem tempu življenja se pogosto soočamo s prehranskimi izzivi, ki lahko privedejo do različnih prebavnih težav. Sodobna prehrana pogosto vsebuje... abc zdravja več »
Mleko in zdravje: ovira ali ključen korak do želenega...
Nismo vsi enaki. Preberi, kako mlečni izdelki vplivajo na tvoje zdravje glede na toleranco, zdravstvene cilje in vrsto izdelka. abc zdravja več »