Živila, ki te ščitijo pred rakom dojke
Z vključitvijo določenih živil v svojo prehrano lahko bistveno pripomoreš k preprečevanju raka dojke. več »
Zakaj češenj ne smemo jesti na prazen želodec
Uživanje češenj ima številne pozitivne učinke na naše zdravje – znižujejo raven sečne kisline, varujejo pred putiko, artritisom in parodontozo, po naporu pa... več »
Kaj ljudje na smrtni postelji najpogosteje obžalujejo?
Dotaknila se me je zgodba s področja paliativne nege, ko je medicinska sestra opisala, kaj so ljudje na smrtni postelji obžalovali. Namreč, ko se nam življenje... več »
Dve močni sestavini, ki odpravljata slabosti, vetrove, napihnjenost in takoj...
Če imate večkrat težave z napihnjenostjo, skrči, če imate vetrove, drisko, pa tudi, če imate močan glavobol, lahko to v zelo kratkem času odpravite s... več »
Domač recept, ki hitro odpravi bolečine v sklepih in kosteh
Če imate težave, če vas bolijo sklepi, križ, kosti, potem je ta recept pravšnji za vas. Z njim bodo bolečine hitro minile, kar pa je najbolj pomembno – naraven... več »+
Do ravnega trebuha brez težav – že z enim kozarcem na dan
Že kozarec tega zdravilnega soka lahko pripomore, da bo vaš trebuh hitreje raven. Poleg tega je tudi zelo zdravilen, saj zmanjšuje možnost za nastanek raka,... več »+
Napitek, ki zravna trebuh in ga splošči
Doslej je znanstveno potrjeno, da prinaša ta napitek vsaj 9 koristi za naše zdravje. več »+
Zdravnik razkriva: Kdo resnično potrebuje prehranska dopolnila? Odgovori vas bodo...
Odkrijte, kdaj so prehranska dopolnila smiselna za vašo prehrano! Prof. dr. Borut Štrukelj, mag. farm, razkriva pomembnost dopolnjevanja prehrane za... več »+
Dihalne vaje, ki jih lahko izvajate kjerkoli in kadarkoli
Dihanje je ključnega pomena za življenje, s posebnimi tehnikami oz. dihalnimi vajami pa lahko celo močno vplivamo na svoje počutje. S pomočjo dihalnih vaj se... več »
Resna bakterijska okužba, ki lahko vodi v smrt
Tetanus je resna bakterijska okužba, ki lahko povzroči togost mišic in krče. več »
Kakšni so simptomi toksoplazmoze?
Toksoplazmoza je okužba, ki jo povzroča parazit Toxoplasma gondii. več »
Razlogi, zakaj lasje prezgodaj sivijo
Sive lase slej ko prej dobi večina ljudi. Pri tem pa se poraja zanimivo vprašanje. Vemo, da je je normalno, da s starostjo začnejo lasje siveti, zakaj pa... več »
Pljučna bolezen, ki jo je mogoče preprečiti in zdraviti
Kronična obstruktivna pljučna bolezen (v nadaljevanju KOPB) je pogosta, progresivna bolezen, ki jo je mogoče preprečiti in zdraviti. Zanjo je značilno trajno... več »
4 navade za močnejše kosti v vseh starostnih obdobjih
Nikoli ni prezgodaj ali prepozno, da začnete skrbeti za zdravje svojih kosti! več »
Lahko uriniraš s tamponom?
To vprašanje si je skoraj zagotovo postavila že vsaka, čeprav tega ne bomo priznale na glas, kajne? Tukaj ne obstajajo nerodna vprašanja, še manj pa nerodni... več »
Samo 11 minut vadbe na dan lahko zmanjša tveganje za zgodnjo...
Samo 11 minut vadbe na dan, kaže študija, je dovolj, da zmanjšamo tveganje za zgodnjo smrt in se izognemo marsikateri zdravstveni tegobi. več »
S staranjem se povečuje tudi potreba po vitaminih
S staranjem se absorpcija določenih vitaminov in mineralov spremeni, posledično pa tudi potreba po njih. Vnos katerih vitaminov je treba s starostjo povečati... več »
S česnom nad mozolje
Ste vedeli, da se lahko s česnom znebite mozoljev, aken in drobnih brazgotinic na obrazu? več »
Zdravniki ZD Logatec grozijo z odhodi
Zdravniki so s pismom pozvali Občino Logatec, naj jim ne vzame privarčevanega denarja, ki so ga namenili za prenovo ambulant. Občinski svetniki jim niso... več »
Klobčič v glavi: vaja za odvrnitev negativnih misli
Odvrnite negativne misli, preden vas spravijo v težave. Vprašajte se, ali je vaš strah upravičen. več »
Zdravo sladkanje s pudingi iz čije
Semena čije so zelo priljubljeno superživilo, znano po svojih številnih pozitivnih učinkih na telo. Mi smo za vas tokrat izbrali štiri okusne poletne recepte... več »
Drgnjenje stegen? To pomaga poleti
Poleti nas še posebej moti, ko se stegna zlepijo skupaj in se drgnejo. S temi triki se boste znebili te nadležne nadloge. Več na Njena.si več »
10 alkalnih živil, ki bi jih morali jesti vsak dan
Vaše zdravje jeseni in pozimi je odvisno od tega, kako zdravo hrano jeste čez poletje. Predvsem nevarna je zakisanost telesa. več »
Golob: "Na tem področju bomo morali narediti več"
Golob se ne more strinjati, da bi avtomatsko odpravili najbolj kritične čakalne vrste, če bi dali še več denarja zasebnikom. več »
Kako je postalo modno in trendi biti žalosten, depresiven in anksiozen na družbenih...
Biti srečen na spletu je tako 2015. več »
Sindrom karpalnega kanala – tako si lahko pomagate
Vas boli v zapestju? Se vam je pojavil občutek mravljinčenja, ki bi ga opisali kakor zbadanje s tisoč iglicami? S težavo opravljate vsakodnevno delo? več »
Z revolucionarno tehnologijo do najostrejšega vida vseh...
Kljub neizmernemu napredku tehnologije, ki smo mu danes priča, številni proizvajalci stekel za očala le-ta še vedno izdelujejo na zastarel način, ki... več »
Sladica brez greha: ste jo že poskusili?
Rumeni storži so dar poznega poletja: varujejo zdravje in razveseljujejo brbončice. več »
Kako se na zdrav način razhladiti
Izpostavljenost (pre)velikim temperaturnim razlikam je lahko škodljivo in nevarno za zdravje. Zato se pametno ohladite ... več »
Se še spomnite Susan Boyle? Po tej grozljivi diagnozi si je komaj opomogla (morate...
Susan Boyle so se vrata v pevsko kariero na stežaj odprla v oddaji Britanija ima talent, ko so vsi obnemeli, ko je odprla usta in prvič pokazala svoj čudovit... več »
Imunoterapija v zgodnejši liniji zdravljenja podaljša dobrobit celokupnega...
Rezultati raziskave KEYNOTE-826, predstavljene na letošnjem srečanju ASCO 2023, so pokazali pomembno izboljšanje preživetja pri bolnicah z napredovalim rakom... več »
Pozor, ne kupujte teh živil, vsebujejo navarno bakterijo
Podjetje opozarja, naj potrošniki izdelka ne uporabljajo, temveč ga vrnejo v trgovino, kjer jim bodo povrnili stroške. več »
Pasti ob povratku na delovno mesto po zdravljenju rakaPovratek na delovno mesto bolnic po zdravljenju raka dojk in rakov rodil je proces, v katerega so vpleteni različni strokovnjaki in ustanove, od osebnega... več »
Zdravljenje zvišanega holesterolaPred kratkim je na našo facebook stran prispelo vprašanje, ali lahko ob jemanju statinov nastanejo strdki, saj kljub enoletnem jemanju ostaja slab holesterol... več »
Slastne breskve imajo številne koristi za zdravjePoleg jagod in češenj so tu še breskve, ki nas mamijo s svojim vonjem in okusom. Breskev je idealno, nizkokalorično živilo, hkrati pa prava zakladnica hranil,... več »
Tri faze izgorelosti: kako ukrepati, preden bo prepozno?Stres je postal neločljiv del sodobnega življenja. Hiter tempo, visoka pričakovanja, finančni pritiski in drugi dejavniki pogosto povzročajo pretirano napetost... več »
Vzela kredit za moževega brata. Tako se je končaloSedaj je ostala sama s petimi otroki, poleg tega je plačevanje kredita ostalo na njenih plečih. več »
Ste zaradi izgube zob izgubili tudi samozavest? Preizkusite to...Ste zaradi izgube zob nesrečni? Vas zobna proteza žuli? Se vam zdi, da ste videti starejši, kot ste v resnici? Se želite smejati enako brezskrbno kot nekoč?... več »
Hemsko železo je tisto, po katerem bi morali posečiPod vodstvom dr. Žive Lavriša so ugotavljali vnos železa s hrano ter kakšen je bil status železa v telesu pri posameznikih. Rezultati raziskave so... več »
Čudežno živilo – učinkovito topi maščobo, zdravi vnetja v telesu, preprečuje revmo...To zelo znano živilo uporabljamo kot začimbo že stoletja. V narodni medicini jo poznajo kot zdravilo, ki pomaga pri hujšanju, zdravi vneto grlo, zdravi mehur,... več »
Čudežno zdravilo: Takoj izboljša kri, počutje in prepreči razvoj hudih...S tem naravnim nasvetom si lahko hitro popravite krvno sliko, telesu vrnete energijo, okrepite imunski sistem, izboljšate zdravje in počutje! Slabša krvna... več »
Čudežni zdravilni napitek, ki takoj stopi odvečno maščobo in okrepi...Če boste pili po en kozarec tega zdravilnega napitka pet dni, boste za svoje telo naredili veliko! Preberite recept in se lotite čiščenja že danes! Ta napitek... več »
Fruktoza in 12 bolezni, ki jih povzročaVse več je dokazov, da je sladkor glavni dejavnik, ki povzroča debelost in srčno-žilne bolezni. Raziskave kažejo, da če bi v ZDA za 10 % zmanjšali porabo... več »
Če ste alergični na cvetni prah, ste lahko tudi na jabolka
Včasih se zgodi, da nekdo, ki je alergičen na neko snov, doživi enak odziv tudi ob stiku s kakšno drugo, sorodno snovjo. Navzkrižna alergija se zgodi, ko telo... več »
Zgodba 27-letne Katarine: poletna romanca se je končala s...
Poletje je čas, ki prinese brezskrbnost, sproščene poletne noči, spoznavanje novih ljudi, pa tudi vroče romance. A poletne romance ostanejo včasih res samo... več »
Vse življenje že napačno nanašate kremo za sončenje
Vsi potrebujemo in obožujemo sončno svetlobo. Ta stimulira nastajanje endorfinov – telesu lastnih hormonov sreče, stimulira pa tudi nastajanje vitamina D. Ob... več »
Vse življenje že napačno nanašate kremo za sončenje
Vsi potrebujemo in obožujemo sončno svetlobo. Ta stimulira nastajanje endorfinov – telesu lastnih hormonov sreče, stimulira pa tudi nastajanje vitamina D. Ob... več »
6 nevarnosti, ki vas ogrožajo poleti
Naj vam lepih poletnih dni ne uničijo različne tegobe in bolezni, ki so značilne za to letno obdobje. Naučite se jih predvideti in primerno preprečiti. Vedite... več »
Plosko stopalo, lahko prinaša težave?
O ploskih stopalih govorimo, ko eno ali obe stopali nimata lokov ali pa so ti zelo nizki. To lahko povzroči, da stopala popolnoma ležijo na tleh, kar na dolgi... več »
5 znakov, da zaradi jeter pridobivate odvečne kilograme
Slabo delovanje jeter lahko poveča tveganje za srčno-žilne bolezni, kot so ateroskleroza, visok krvni pritisk, srčni infarkt in kap. Prvi znak, da nam jetra ne... več »
To se zgodi, če jemo pred spanjem
Nekateri pravijo, da so nočni prigrizki oz. prigrizki pred spanjem slaba ideja, spet drugi menijo, da ne vplivajo tako negativno na naše telo. Kaj je torej res... več »
Znaki, da te prijatelj izkorišča
Če se ti zdi, da te nekdo izkorišča, obstaja velika verjetnost, da imaš prav – takšni občutki nas namreč navadno ne varajo. več »
Stanje, ki je lahko nevarno, če ne ukrepamo dovolj hitro
Pravilno delovanje črevesja je lahko iz več razlogov močno moteno. Zelo pomembno je, da pravočasno prepoznamo 'zaporo' in se nujno odzovemo. Zaporo... več »
Kaj o vas pove hoja po stopnicah?
Lahko pridete v četrto nadstropje, brez da bi se morali vmes ustaviti in spočiti? Če je odgovor: da, je to zelo dobro. V tem primeru imate manjše tveganje za... več »
38-letnici bikini rešil življenje
Ko je dobila diagnozo, je bil rak že v tretjem stadiju. več »