Popolna zabloda: zaradi tega na videz nedolžnega zajtrka se je znani zdravnik...
Pomembno je, da vsak posameznik najde živila, ki mu za zajtrk najbolj ustrezajo, hkrati pa se njegovo telo nanje dobro odziva. več »
Prihaja sezona emocionalnih motenj. Pazite se
Uro nam bodo premaknili na »temo«, zima bo, temačno je, in če nisi navdušen zimski športni rekreativec, si lahko v resnih težavah. več »
Takšne grozljive posledice ima stres na telo in možgane (ukrepajte še...
Na srečo lahko veliko za zmanjšanje stresa naredite sami in s tem poskrbite za svoje zdravje. Ukrepajte še danes! več »
Izpah rame je lahko ponavljajoča težava, kako ukrepati?
Nikoli ne bi pomislili, da lahko preprost gib, kot je met žoge, poškoduje naše telo. Pa je to vse prepogosta težava. Ostra bolečina, občutek preskoka v sklepu,... več »
Kaj je moški brez brkov
Bilo je leta 2003 v Melbournu, ko je trideset prijateljev november prekrstilo v ozaveščevalni movember. več »+
Želite imunski sistem okrepiti z uživanjem vitamina C? Previdno! Presežek bo...
Preden posežete po vseh možnih vitaminih in prehranskih dodatkih, morate vedeti, kakšne so lahko posledice, ko s tem pretiravate. Ni tako nemogoče, da bi se... več »+
Zakaj naravni porod ni nujno najboljša rešitev za vsako...
Mnoge ženske si prizadevajo za naravno porodno izkušnjo brez medicinskih posegov. Čeprav je to dosegljivo za nekatere ženske, pa lahko ta idealizirana... več »+
Pozitivni vplivi vadbe v fitnesu. Vse, kar morate vedeti kot začetniki v...
Najprej občutimo utrujenost, vendar se čez 48 ur pojavi pozitivna sprememba v živčevju in tako si počasi orjemo brazdo v velikem polju sprememb. več »+
Zvezdnice, ki so uspešno prebolele raka na prsih
Niso le slavne in uspešne, ampak tudi prave superženske: številne slavne dame so uspešno premagale raka dojke. Preberite si njihove zgodbe, saj so navdih... več »
Psiholog opozarja: "Ti simptomi ADHD ne pomenijo to, kar...
Na družbenih omrežjih v zadnjem času lahko naletimo na veliko objav, ki ponazarjajo simptome motnje ADHD. Psiholog pa zdaj pojasnjuje, kaj omenjeni simptomi... več »
A.Vogel Echinaforce s širokim spektrom protivirusnega delovanja tudi nad nove...
Protivirusna zdravila s širokim spektrom delovanja bi tu lahko igrala pomembno vlogo pri nadzoru okužb. Za zdravilo iz ameriškega slamnika (Echinacea purpurea,... več »
Zanimiva kombinacija kisa, česna in medu
Če vas muči artritis, zgaga, preveč holesterola, visok krvni tlak, vneto grlo, najrazličnejša vnetja in bi radi shujšali ter se še mimogrede znebili slabega... več »
Najboljši kozarec za začetek dneva
Kako preprečiti napenjanje, kako pospešiti metabolizem, izboljšati prebavo in še očistiti telo? Vse to s samo enim kozarcem ... več »
Zaradi tega je dobro uživati sadnje in zelenjavo iz lokalnega...
Sadje in zelenjava, pridelana v lokalnem okolju, imata boljše učinke na zdravje; uravnoteženo prehranjevanje ima še posebno velik pomen za otroke in... več »
Ste pripravljeni na premik ure? Za nekatere je to (pre)velik...
Bolniki z demenco so med tistimi, ki jim premikanje ure povzroča veliko tesnobe in stiske. Preberite, zakaj. več »
10 živil, ki so odličen vir magnezija
Magnezij je ključen mineral, ki igra pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja telesa. Sodeluje pri več kot 300 biokemičnih procesih, vključno z mišično funkcijo,... več »
Kakšna je vloga fizioterapije pred operacijo?
Preden se odločite za kirurški poseg, je pametno razmisliti o številnih dejavnikih, ki lahko vplivajo na izid operacije in okrevanje po njej. Eden od ključnih... več »
To so prednosti vsakodnevne hoje
Ena najlažjih telesnih aktivnosti, za katero ne potrebujete opreme in je hkrati tudi ena najbolj priporočljivih oblik vadbe, je sprehod oz. hoja. Morda se... več »
6 znakov iskrenega prijateljstva
Prijateljstva predstavljajo pomemben del naših življenj. Vendar pa v najstništvu ni tako enostavno razlikovati med pravimi prijatelji in tistimi, ki so bodisi... več »
Kako se v digitalni dobi povezati z naravo?
Zdi se, da se digitalnim tehnologijam dandanes skorajda ne moremo izogniti. Morda smo stalno 'priklopljeni' že zaradi naše narave dela, morda pa si... več »
Mejkap za noč čarovnic, ki ga lahko naredite same
Če vas bolj kot žuranje na noč čarovnic navdušujejo umetnine, si omislite make up, ki bo navdihnil tudi tiste, ki se poslikavam kože običajno izogibajo. Že z... več »
Mejkap za noč čarovnic, ki ga lahko naredite same
Če vas bolj kot žuranje na noč čarovnic navdušujejo umetnine, si omislite make up, ki bo navdihnil tudi tiste, ki se poslikavam kože običajno izogibajo. Že z... več »
V teh primerih bolečin ne smemo zdraviti sami
Samozdravljenje bolečine je eden pogostejših razlogov za obisk lekarne in posvet s farmacevtom. več »
Močnejši od možganske kapi – zgodbi bolnikov
Kaj je pomembno vedeti o možganski kapi in kako jo doživljajo tisti, ki so jo utrpeli. Vabljeni, da preberete ali prisluhnete novinarski konferenci ob... več »
Pravila vzgoje slavne psihologinje: Pri TEM vzgojnem vidiku veliko staršev povsem...
Vzgoja je gotovo ena izmed pomembnejših vse življenjskih učenj, ki poteka med starši in otroki. več »
Ali veste, kateri ogljikovi hidrati so najbolj zdravi?
Več desetletij poslušamo, kako so ogljikovi hidrati škodljivi, vendar obstajajo tudi taki, ki so zdravi. Veste, kje jih najdete? več »
Zakaj je šport najboljša tableta na svetu
Če se človek več giblje, je posledično bolj lačen in več poje. več »
Gneča na internistični prvi pomoči, nekateri bolniki čakajo tudi po 24...
Na internistični prvi pomoči v UKC-ju Ljubljana se čas obravnave zaradi vse večjega pritiska bolnikov podaljšuje, nekateri morajo čakati tudi več kot 24 ur,... več »
Ali res pri nas umirajo na bolnišničnih hodnikih? To pravijo...
Internistično prvo pomoč UKC Ljubljana, ki je minule dni zaradi povečanega števila bolnikov zelo obremenjena, je obiskal državni sekretar na ministrstvu za... več »
Kako znova najti moč v sebi?
Da, zgodi se, da nas ljudje ali okoliščine kdaj tako prizadenejo, da pademo s tečajev in iztirimo s svoje poti ter duševnega ravnovesja. Takrat po navadi... več »
Tega o bananah verjetno še ne veste
Banane so po pridelani količini četrto živilo na svetu, po pšenici, rižu in mleku. več »
Zakaj moramo biti pozorni na pomanjkanje železa
Glavni razlog za slabokrvnost oziroma anemijo je pomanjkanje železa, kar je posledica neuravnotežene prehrane - jesti bi morali več rdečega mesa, vegetarijanci... več »
Neukrotljiva in neprivlačna na pogled, luskavica ni...Kožne celice se pri luskavici razmnožujejo desetkrat hitreje, kot je normalno; obolelim stigma slabša kakovost življenja. več »
Čez vikend premikamo uro na zimski čas. Strokovnjaki pravijo, da pomik nazaj zbega...Skorajšnji prehod na 'zimski čas' bi lahko ljudem z demenco povzročil težave, je poročal BBC. Britansko društvo za Alzheimerjevo bolezen pravi, da bi... več »
Čudežno: Veste, kaj se zgodi, če zažgete posušen lovorjev...Lovorjev list je čudežna rastlina in škoda bi ga bilo uporabljati samo kot dodatek k jedem. Strokovnjaki pravijo, da gre za zelo močno rastlino, ki upočasni... več »
Glavni dejavniki, ki znižujejo kvaliteto vašega spancaSe vam kdaj zgodi, da spite dovolj ur, ampak se zjutraj vseeno prebudite nenaspani in utrujeni? Strokovnjaki poudarjajo, da dolžina spanca ni vse – zelo... več »
Zaradi krajših dni lahko pademo v depresijoZdravnik svetuje, kako čim bolj neboleče prebroditi zimsko obdobje krajših dni. več »
Te bolezni so žal prezrte in skrite, družine pa pogosto v hudi...V Cankarjevem domu dobrodelni koncert za otroke z redkimi boleznimi. več »
Kakšen vpliv ima kava na vaša jetra?Obsežna raziskava med strastnimi kavopivci je nedvoumno dokazala, kakšen učinek ima kava na delovanje jeter - Zagotovo ne takšen, kot se je sprva pričakovalo več »
Zdravnica opozarja: "Teh prehranskih dodatkov nikoli ne bi smeli...Nekateri prehranski dodatki so lahko izjemno koristni za naše zdravje, spet drugim pa se je bolje izogibati. več »
Je tudi vas v zadnjih dneh doletelo to?Pričelo se je obdobje, v katerem so na področju splošnega zdravja vse oči uprte v imunski sistem. Bo zdržal pritiske virusov in bakterij? Nas bo uspel... več »
Zdrava večerja s katero boste ob kilograme in hkrati imeli miren...Strah in skrbi, kaj nocoj pripraviti za večerjo so odveč. Nič več iskanja zdravih receptov za zaključek dneva, za vas imamo popoln, a res enostaven predlog. več »
Zdravnica opozarja: "Teh prehranskih dodatkov nikoli ne bi smeli...Nekateri prehranski dodatki so lahko izjemno koristni za naše zdravje, spet drugim pa se je bolje izogibati. več »
Ni vsak med dober za vse stvari
Ni vseeno, kakšen med jeste - ni razlika samo v okusu, pač pa tudi zdravilnih učinkih. Predstavljamo vam osnovne lastnosti pri nas najpogostejših vrst medu več »
Tako bi v resnici morali uporabljati balzam za lase
Umivanju las šampona ponavadi sledi nanos balzama. A kako ga nanašati, da bo kar najbolj učinkovit? več »
Ginekolog iskreno o pomlajevanju nožnice
Bralki je zanimalo, ali ginekologi pri pregledu vidijo, če je ženska denimo na poti v menopavzo in kaj priznani ginekolog meni o laserskem pomlajevanju... več »
Simptomi fibromialgije lahko spominjajo na simptome...
Fibromialgija je pogost in kroničen sindrom, ki povzroča telesne bolečine, z njimi pa tudi duševne stiske. več »
So odkrili recept za dolgo življenje?
Medtem ko večna mladost ostaja skrivnost, lahko skupne značilnosti starostnikov z vsega sveta, ki imajo več kot 100 let, vsem ponudijo nekaj namigov za daljše... več »
Če imate težave s ščitnico, se izogibajte tem živilom
Ščitnica ima ključno vlogo pri presnovi hormonov in uravnavanju metabolizma, skrbi pa tudi za številne druge funkcije. Če ne deluje pravilno, lahko povzroči... več »
6 razlogov, zakaj je zajtrk najpomembnejši obrok dneva
Zakaj zajtrk imenujemo 'najpomembnejši obrok dneva'? Kot bomo lahko videli, obstaja precej dober razlog. več »
Kako lahko ugotoviš, kaj te veseli?
Če je katero obdobje, je obdobje najstništva tisto, v katerem odkrivamo, raziskujemo in rastemo kot osebe. Seveda se v tem obdobju soočamo s številnimi izzivi,... več »
Trendovska manikura, ki jo obožuje tudi J. Lo
Nova sezona prinaša novo trendovsko manikuro. Poleg klasičnih jesenskih barv, se boste v prihajajočih mesecih namreč lahko odločile tudi za nekaj povsem... več »
Učinkovita dieta, ki uspešno znižuje krvni tlak
Dietni model Dash je bil prvotno namenjen osebam z visokim krvnim tlakom, ker pa se je izkazal za uspešnega tudi pri odpravljanju odvečnih kilogramov, ki... več »
Poze v seksu, ki so najbolj primerne za ženske v menopavzi
Raziskave so pokazale, da imajo ženske, ki so spolno aktivne, same ali s partnerjem, blažje simptome menopavze kot tiste, ki niso. V nadaljevanju razkrivamo,... več »
Na videz enake diagnoze ne pomenijo enake delazmožnosti
Bolnice in bolniki po bolezni raka pogosto opozarjajo na težave pri vračanju na delovno mesto. Kje se zatika? več »