Najboljši nasvet, ki pobeli zobe in jih zdravi
S tem enostavnim nasvetom lahko hitro pobelite svoje zobe, poleg tega pa preprečite karies in druge nevšečnosti ter jih okrepite! Stari tibetanski nasvet je... več »
Srednja Evropa in Baltik po izbiri zdravljenja zaostajata za zahodno...
Na dogodku so najavili tudi izvedbo prve celovite regijske raziskave o stanju pri zdravljenju diseminiranega plazmocitoma, ki bo prinesla pomembna izhodišča... več »
Študenti lahko tako poskrbijo za boljšo zaščito
Zdravstveni dom za študente ljubljanske univerze poziva mlade k cepljenju proti humanim papilomavirusom (HPV). več »
Če boste presegli ta limit, bo zavarovalnica drastično...
Limit za neplačnike bo po novem skoraj trikrat višji. več »
Preveč vode? Je to sploh mogoče?
Opomniki, ki nas opozarjajo, kdaj moramo piti, da ne dehidriramo, so sicer v redu, če pa z njimi pretiravamo, pa to ni dobro ... več »+
Element, ki ti manjka pri novoletnih zaobljubah
Si se kdaj vprašal, zakaj se starih navad ne znebiš tako zlahka? Zakaj pravimo, da je navada železna srajca in kaj imajo pri tem možgani? Že veš, kako možgani... več »+
5 načinov, kako se soočiti s hemeroidi
Iščete učinkovite načine, kako se znebiti bolečih hemoroidov? Predstavljamo najpreprostejše in najučinkovitejše načine. več »+
To je najbolj depresiven dan v letu
Tretji ponedeljek v januarja pregovorno velja za najbolj depresiven dan v letu. Letos bo to 15. januar. Najbolj depresiven dan v letu imenujemo 'otožni... več »+
Kako se lotiti hujšanja po novem letu?
Za nami so prazniki, ki jih je pri večini žensk zaznamovalo prenajedanje, saj se niso uspele upreti vsem dobrotam, ki so se znašle na mizi, a nič za to, pred... več »
Tako boste resnično razstrupili svoje telo
Po prazničnem obdobju, ko pogosto uživamo v obilnih obrokih in sladicah, se veliko ljudi odloči za 'razstrupljanje' telesa, da bi se počutili bolje in... več »
10 živil, ki vsebujejo veliko kalija
Kalij je mineral, ki je bistvenega pomena za številne funkcije telesa, vključno z regulacijo krvnega tlaka, delovanjem srca in uravnavanjem ravni tekočin v... več »
5 nasvetov za prehrano, če ste se med prazniki preveč...
Po praznikih mnogo ljudi išče načine, kako se po obdobju prenajedanja vrniti k zdravi prehrani. Če ste med prazniki uživali obilne obroke in sladkarije ter bi... več »
Kako zaustaviti slabost?
Zaustavitev slabosti in razumevanje njenih vzrokov in znanje, kdaj poiskati pomoč, je ključno za dobro počutje. Zakaj se pojavi slabost, kako jo lahko... več »
To je najbolj trendovska frizura za leto 2024
Ste že slišale za frizuro, imenovano 'kitty cut'? Gre za trend, ki se je že ob koncu minulega leta razširil po družbenih omrežjih, mnogi pa menijo, da... več »
Zakaj pride do išiasa?
Zakaj in kako pride do išiasa? Obstaja preventiva in če, kakšna je? več »
Kako se držati novoletnih zaobljub?
Držanje novoletnih zaobljub je lahko izziv, vendar obstajajo načini, ki vam lahko pomagajo doseči vaše cilje oz. pri zaobljubah vztrajati. več »
Zakaj nekateri, tudi mladi, zbolevajo za težko obliko...
Kako je, če danes zbolimo za covidom? Nekateri ga zdaj, tudi če je drugič ali tretjič, prebolevajo težje, kot so ga pred tem, med njimi so tudi mladi in sicer... več »
Zaradi covida-19, gripe polni infekcijski oddelki v Mariboru in na...
V bolnišnicah se pri nas zaradi porasta števila okuženih z gripo in covidom-19 že polnijo infekcijski oddelki. Vse postelje so zasedene v mariborskem kliničnem... več »
Se počutite utrujeno? Poskusite to ...
Če se vaša utrujenost začne zjutraj, takoj, ko vstanete, potem se lahko razlog za to skriva v prehrani. Upoštevajte nekaj nasvetov in preizkusite ... več »
Maska za obraz, ki bo vašo kožo v hipu naredila svilnato...
Drage dame, čas je za razvajanje. Dajte, privoščite svoji koži bogato nego, po katero pa vam ni potrebno dlje, kot do shrambe v domači kuhinji. Več na Njena.si več »
Zakaj je zdravo jesti čim več čebule
Čebula ima čuden sloves: ko jo jemo, ostaja za njo neprijeten vonj, ki pa je, tako ljudsko izročilo, neverjetno zdravilen. Torej: zdravje ali lepota?! več »
Pripravite svojo kožo na hladnejši del leta
Ključni element sijoče in napete kože je vlaga, ki jo lahko zagotovite z raznoliko prehrano, pitjem zadostne količine vode in kakovostno vlažilno kozmetiko.... več »
Uporabniška izkušnja, tudi pri plačevanju, ključna za uspešnost javnega potniškega...
Emisije toplogrednih plinov iz prometa naj bi se do leta 2050 podvojile, osebna vozila pa že prispevajo 70 odstotkov k tem emisijam in 50 odstotkov k... več »
11 živil, ki zagotovo pomagajo obvladati stres
Raje pazimo, kaj dajemo v usta - le tista hrana, s katero lahko obvladujemo stres, nam bo pomagala, da se bomo bolje počutili. več »
To zmanjšuje razvoj raka na debelem črevesju
Je možno, da ima samo eno živilo tako močen vpliv na naše zdravje? Ima. Le jesti bi morali več in pogosteje ... več »
Nevarna igrača, zgodi se lahko najhujše
Odpoklic lesene igrače. več »
Pravi čevlji za odpravo bolečin v kolenih
To so trdni, stabilni, podporni čevlji – in ne tisti lahki, mehki ... več »
Če se želite postarati, jejte to ...
Obstajajo primeri, ko se kdo želi postarati, za večino pa naj velja, da se je tem živilom dobro ogniti. več »
Dejstvo, da če jemo zvečer, se bomo zagotovo zredili, je...
Se zaradi prehranjevanja zvečer zares avtomatično zredimo? V vsakdanjem življenju čas dneva, kdaj jemo, ni odločilen dejavnik, temveč je to hrana sama. več »
Spondilolisteza – Vse kar morate vedeti o okrevanju!
Ste že slišali za spondilolistezo? Morda ste imeli postavljeno diagnozo in vas zanima kaj pričakovati na poti do okrevanja? Kako poteka rehabilitacija in... več »
Tihi ubijalec, ki prizadene skoraj polovico odraslih. Upoštevajte tri zlata...
Povišane vrednosti krvnega tlaka ne bolijo. Povzročajo pa veliko škode. več »
Tako močan, da čez noč očisti pljuča in pozdravi kašelj
Ta odličen recept vam bo v teh dneh prišel še kako prav. preizkusite ga sami, zares je močan! Če imate tudi vi težave z nadležnim kašljem, če se želite znebiti... več »
Recept, ki je obnorel vse: Najhitrejše do vitke linijeNe le, da je zelo zdravilna, ščiti pred prehladom pa tudi pred rakom. Poleg tega pa ekspresno stopi odvečno maščobo! Navdušeni boste nad tem zdravim nasvetom.... več »
S sadjem nad strupe. Res?!Pred 30 leti je bilo sadje zares vsemogočno, danes pa so razlike zelo opazne, nekatere "resnice" pa so zato postale ničvredne. A se o tem nič ne govori. več »
4 nasveti, kako po dolgem premoru ponovno začeti z vadboZa prekinitev vadbe obstaja nešteto razlogov, a če prisegamo na zdrav način življenja vemo, da v različnih obdobjih ljudje močno pogrešamo telovadbo. Ne glede... več »
6 znakov, da vam primanjkuje cinkaTi znaki pomanjkanja cinka so lahko razlog, da vaši lasje niso tako gosti, kot so bili včasih, lahko pa so tudi razlog za tiste lise na nohtih ali obrazu. več »
Starejši odrasli, ki manj spijo, imajo večjo verjetnost, da bodo zboleli za več...Nove raziskave kažejo, kako pomembno je poskrbeti za kakovostno spanje. več »
Najpogostejše napake, ki jih delamo pri hujšanjuPred poletjem začnemo pogosto razmišljati o tem, da bi morali izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, učvrstiti svoje telo in ga pripraviti na sezono kopalk. In v... več »
9 znakov, da pijete preveč vodeZ vseh strani lahko poslušamo, kako pomembno je, da dnevno popijemo zadostno količino tekočine, najboljša pa naj bi bila seveda voda. Kaj pa tisti, ki spijejo... več »
Si dovolj odločen, da uspeš?Hočemo ali ne, edina stvar, ki šteje pri zaobljubah in novoletnih ciljih, je disciplina. In vprašanje, ali nam bo uspelo. Kaj pa vpliva na naš uspeh? več »
Pazite, kdaj hrana ni več varna za uživanjeBakterij in drugih mikroorganizmov s prostim očesom ne opazimo, a so povsod okoli nas. Še posebno kritičen prostor je kuhinja. več »
Vadba ni zdravilo za mačkaSte že kdaj slišali za »izšvicanje« alkohola? Torej, naloga je težka - želimo razkriti mit o vadbi kot zdravilu za mačka. več »
Jejte počasneje ... To pa ni vse!Če jeste prehitro, imate občutno več možnosti, da dobite sladkorno, visok krvni pritisk, povišan holesterol, prebavne motnje, rano na želodcu. če jeste hitro,... več »
Tudi med spanjem lahko veliko naredimo za nego obraza in...
Ponoči preskoči proces obnavljanja telesa in obraza v najvišjo hitrost. Organizem izloči nekajkrat več srečnega hormona endorfina in tako podpre delo... več »
Ali je odmrznjeno meso zdravo še enkrat zamrzniti?
Odgovor prehranskih strokovnjakov na vprašanje iz naslova vas bo presenetil! več »
Tako se znebite napihnjenosti po prazničnem prenajedanju
Božično-novoletni prazniki so čas, ko ne manjka dobre hrane na mizi, hkrati pa tudi priložnost, ko marsikdo pretirava s prenajedanjem in se zaradi tega kasneje... več »
Do kam lahko trpimo bolečino
Bolečina je del življenja in dober občutek je, če smo se sposobni boriti proti njej. Vendar pa niso vse iste in enako nevarne ali nenevarne. več »
Kaj se nam dogaja na mrazu
Mraz ima različne neugodne učinke na človeško zmogljivost in zdravje. Ni naključje, da je bilo veliko raziskav o odzivu človeškega organizma na mraz narejenih... več »
80 % Evropejcem manjka mineral, ki nadzira sladkor
Vsak je že kdaj občutil nepopisno željo po sladkem. Da to ni zdravo, vemo, bolj zaskrbljujoče pa je dejstvo, da je za vse to kriv samo en mineral, ki pa ga... več »
Koreninsko zdravljenje zob in njihova dokončna oskrba
V nekaterih primerih pa je lahko vzrok za obisk zobozdravnika močna in utripajoča bolečina v zobu. Oba opisana primera sta najpogostejša razloga za koreninsko... več »
Ali beli kruh res slabi imunski sistem?
Beli kruh dokazano moti pretok vitamina C po telesu in s tem ustvarja pravi kaos v telesu. Na žalost pa bel kruh ni edini, ki to počne. Podobne negativne... več »
Ni nujno, da ste v menopavzi, klimakterij lahko traja tudi več...
Po tem, ko mine 12 mesecev od zadnje menstruacije, krvavitev ženska ne sme več imeti in v primeru, da se po tem obdobju kdajkoli pojavi, je to krvavitev treba... več »
Pasovec ali herpes zoster: simptomi, vzroki in zdravljenje
Kaj je pasovec oz. herpes zoster, kakšni so simptomi, zakaj se pojavi in kako ga zdravimo? Vse to si lahko preberete v nadaljevanju. več »
11 zapovedi, ki jih morate upoštevati za srečnejše...
Vsako leto si postavljamo bolj ali manj dosegljive cilje, ki pa jih kmalu po prvih januarskih dneh tudi pozabimo. Koliko je med vami takšnih, ki si v novem... več »
Bi se morali tuširati vsak dan?
Kako pogosto se moramo tuširati, ni ravno preprosto vprašanje. V družbi velikokrat slišimo nasprotujoča se mnenja, a poglejmo, kaj pravijo strokovnjaki. več »