Psihoterapevtka opozarja: "Važno, da ste živi in zdravi" niso primerne besede v...
V Sloveniji je v minulem vikendu veliko ljudi izgubilo svoje domove in imetje. Številni jim ob tem želijo pomagati, včasih tudi z vzpodbudnimi besedami. več »
Imate težave z vetrovi? Morda so glavni krivec ta živila
Če se tudi vam pogosto dogaja, da se soočate z vetrovi, napenjanjem in napihnjenosti, je prva stvar, ki jo morate narediti, da se poglobite v svojo prehrano.... več »
Diete, ki so obnorele svet in se zapisale v zgodovino
Zgodovina diet je res zelo stara, a prvo sodobno shujševalno dieto smo dobili šele pred 200 leti. Vsake toliko je katera dieta neverjetno popularna ... več »
Slovenske bolnišnice naj bi v tem času delovale stabilno
Z Ministrstva za zdravje so sporočili, da so trenutne razmere v slovenskih bolnišnicah kljub veliki vremenski ujmi, ki je zajela državo, stabilne. Večjih težav... več »
Pomembne informacije glede prekuhavanja vode
Zaradi vremenskih razmer in poplav so komunalna podjetja z zahodnega in severnega dela države prebivalce pozvala k prekuhavanju ali uporabi ustekleničene vode.... več »+
Ribociklib ob endokrini terapiji pomembno izboljšal...
Druga vmesna analiza raziskave faze III, poimenovane NATALEE, je pokazala pomembno klinično dobrobit dodatka ribocikliba v adjuvantno zdravljenje bolnikov s HR... več »+
S pregledom zadnjika lahko odkrijemo spolno prenosljive okužbe in...
Za odkrivanje analnih okužb sta pomembna pregled tega predela in tudi proktoskopija, tj. pregled zadnjikovega kanala z inštrumentom. Veliko okužb se potrdi po... več »+
Ste vedeli, kakšno moč imajo lovorjevi listi z olivnim...
Združite moč dveh najbolj zdravih dobrin sredozemske kuhinje in dobili boste izjemno zdravilo. več »+
Raziskava: Dodajanje vitamina D za te skupine ljudi kaže obetavne...
Podatki nove raziskave kažejo, da morda lahko dodajanje vitamina D zmanjša tveganje za velike srčno-žilne dogodke pri osebah starejših od 60 let. več »
Najboljši nasveti, ki zdravijo črevesje in odpravljajo...
Zaprtost je zelo pogosta težava, ki prizadene vsakega desetega človeka, pri starejših je še bolj pogost problem. Kako jo uspešno odpraviti, si preberite v... več »
Najboljši napitki, ki vas bodo v teh dneh ohladili!
V teh vročih dneh najbolj prijajo osvežilni napitki, ki vas bodo napolnili z energijo, okrepili vaše zdravje, izboljšali počutje in vas ohladili. Preberite... več »
Zdravilnost tega sadeža vas bo osupnila
Odlično poletno sadje ima številne zdravilne lastnosti. Če jih jeste redno, s tem lahko preprečite mnoge bolezni. Fige so po svoji zdravilnosti znane že... več »
V tem primeru jutranja slabost ni normalna
Med nosečnostjo je jutranja slabost povsem običajna in neškodljiva. Četudi je lahko precej neprijetna, običajno izzveni v 12 tednih nosečnosti. Hiperemeza... več »
10 znakov, da ste v zdravem odnosu s seboj
Če bi vam rekli, da naštejete vse ljudi, ki jih imate radi, koliko časa bi trajalo, da bi omenili tudi sebe? več »
10 malenkosti, ki bodo lahko vaše zdravje izboljšale v samo eni...
Skrb za svoje fizično in duševno zdravje je lahko naporna in dolgotrajna naloga, vendar je vsekakor vredna truda. V nadaljevanju predstavljamo nekaj preprostih... več »
Kako ohraniti pozitivno samopodobo v digitalni dobi?
V času družbenih omrežij, raznoraznih filtrov in v vsebini, ki je velikokrat nerealna, je ohranjanje pozitivne samopodobe postalo vse pomembnejše za naše... več »
Zato se redimo
Včasih se nam zdi, da delamo vse prav, toda želenega učinka ni od nikoder, medtem ko smo se neizmerno trudili, a očitno zaman. Zaradi tega smo lahko brezvoljni... več »
Nasveti za hujšanje, za starejše od 40 let
S starostjo pridejo tudi določene telesne spremembe. Naše telo ne more več funkcionirati, kot je dvajset let nazaj. Med drugim lahko tudi ohranjanje telesne... več »
Frizure, ki najbolj pristajajo ženskam po 40. letu
Ženske se trudimo za karseda mladosten videz, kar lahko seveda dosežemo z zdravim načinom življenja, pravilno nego kože ter vzdrževanjem zdrave telesne teže in... več »
S to metodo dihanja boste zaspali brez težav
Kadarkoli imate težave s spanjem, obstaja preprosta tehnika dihanja, s katero lahko v samo nekaj minutah umirite svoj um in nemirno telo. Gre za metodo dihanja... več »
Večje tveganje za srčni infarkt že v mladosti!
Družinska hiperholesterolemija ima dedne vzroke in išče žrtve celo med mladimi. Bolniki imajo tudi do stokrat večje tveganje za zgodnji razvoj bolezni srca in... več »
Povejte, kje se vam nabirajo maščobe, pa vam povemo, kaj...
Nabiranje maščobe na določenih delih telesa je tesno povezano z navadami in življenjskim slogom. Kaj storiti? več »
Pozor: ti dve stvari lahko povzročata afte!
Kako jih preprečiti in zdraviti? Več na Njena.si več »
Kakšno škodo vsako poletje naredijo japonke?
Japonke, flip-lops in flatforme so priljubljena poletna obuvala, ki pa lahko povzročijo precej nenavadne posledice na stopalu več »
Blažijo vnetja, pospešujejo celjenje in odpravljajo krče
Na vrtovih se kamilice ponosno stegujejo k soncu vse od konca maja, tam pa bodo cvetovi sončne žarke lovili še do septembra. Drobnih zlatorumenih cvetov z... več »
Znanstvenica razkriva, po čem se razlikujejo možgani...
Kako razmišljajo milijarderji? več »
Poplave močno prizadele Psihiatrično bolnišnico Begunje: obratovanje ustavljeno,...
Psihiatrična bolnišnica Begunje do nadaljnjega ostaja zaprta. Bolnike prosijo, da se v nujnih primerih obrnejo na ostale bolnišnice v državi. Vodstvo... več »
Zeliščna kopel, ki pomaga pri bolečih mišicah
Vas bolijo mišice? Narava nam v tem letnem času ponuja obilo zelišč, ki vam lahko služijo za pripravo blagodejne kopeli za sproščanje napetosti. Več na... več »
V marelicah učinkovine, ki imajo zelo pozitivne učinke na...
Končno so skoraj povsod po Sloveniji dozorele marelice, zelo zdrav in nadvse okusen sadež, ki nam osladi še tako kisel poletni dan. Ste vedeli, da marelice... več »
Živila, ki izboljšajo spomin in hkrati upočasnijo staranje
S prehrano, ki je bogata z antioksidanti, lahko zelo uspešno upočasnimo procese staranja in izboljšamo spomin. več »
Ali veste, kaj se zgodi, če jeste samo ananas?
Ananas spada med hipo-kalorično sadje, zato je tudi tako učinkovit pri hujšanju. Dieta z ananasom dela čudeže. več »
Svojim stopalom kar doma privoščite kraljevsko postrežbo
Za zdrava in lepa stopala vam ni treba redno obiskovati pedikerjev in masaž. V svoji kopalnici ali na balkonu oziroma terasi lahko namreč svojim stopalom... več »
Najboljši načini, kako v telo vnesti dovolj vitamina CKo govorimo o krepitvi imunskega sistema, je ena od stvari, na katero takoj pomislimo, vitamin C. Če ga vsakodnevno v telo vnesete dovolj, se s tem zavarujete... več »
Baronove erotične zgodbice: Nared za drugo rundoLuka se še ni niti dobro ohladil, ko je že nared za novo rundo... več »
Strokovnjaki odkrili zgodnji simptom Alzheimerjeve bolezni, ki ga ne...Alzheimerjeva bolezen sicer ni ozdravljiva, a če jo zgodaj odkrijemo, jo lahko bistveno ublažimo. Preverite, na katere zgodnje simptome morate biti pozorni! več »
Boljša in srečnejša ti: 4 preprosti načini, kako to dosečiDa bi se odločili za spremembe v življenju, vam ni treba čakati na novo leto. Za to je vedno pravi čas! več »
Zakaj je pomemben učinek EGCG zelenega čaja in, kako si ga pripraviti...Zeleni čaj je bogat s katehinom in epigalokatehn galatom (EGCG), ki je pomembna učinkovina proti raku in drugim boleznim, vendar ... več »
Živila, ki jih lahko jeste brez slabe vestiNutricionistka Jess Cording razkriva živila, ki dokazano pomagajo pri izgorevanju kalorij in izgubi odvečnih kilogramov. Pozabite na stradanje, po njih lahko... več »
10 simptomov vaskularne demenceVaskularna demenca je splošen izraz, ki opisuje težave z razmišljanjem, načrtovanjem, presojo, spominom in drugimi miselnimi procesi, ki jih povzroči poškodba... več »
Neozdravljiva bolezen, katere glavni simptom je kašeljNi skrivnost, da azbest povzroča številne bolezni, med drugim tudi azbestozo. In čeprav je bil nekoč med bolj priljubljenimi materiali in se je pogosto... več »
5 najpogostejših napak pri večerji. Izognite se jim!Pri zajtrkih se nam običajno mudi, za kosilo nimamo časa, večerje pa so večinoma prava katastrofa. več »
Nekatera živila škodijo, če jih zaužijemo na prazen želodecZajtrk je pomemben, a vsa živila niso primerna za prvi obrok v dnevu. več »
Nekaj preprostih nasvetov, ki bodo koži povrnili zdrav in sijoč...O tem, kako pomembna je zaščita kože pred soncem, smo slišali ali prebrali že veliko, a nič manj pomembna ni nega kože po izpostavljenosti soncu. Velikokrat ji... več »
Ta majhna dejanja dokazujejo, da ste visoko inteligentna...
Kako prepoznati osebo z visoko inteligenco? več »
NIJZ obvešča ljudi na poplavljenih območjih: Kako preprečiti nalezljive bolezni?...
Ob trenutnih poplavah, ko se soočamo z izzivi in posledicami naravne nesreče, je za vse nas ključnega pomena, da poleg telesne varnosti poskrbimo tudi za... več »
Stabilizatorji trupa so ključ do pokončne drže
Rešitev za pravilno držo in boljši položaj telesnih segmentov je aktivacija središča telesa. Kaj pa je središče telesa? To so mišice, ki jim pravimo globoki... več »
Dobro je vedeti: Kako ravnati, ko ugrizne kača?
V tem času se vse več gibamo na prostem. Veliko govorimo o zaščiti pred sončnimi opeklinami, manjkrat pa o ugrizih živali, do katerih lahko hitro pride pri... več »
Banane pomagajo pri želodčnih tegobah
Banane niso samo odličnega okusa, ampak se v njih skriva tudi kup zdravilnih lastnosti, s katerimi si lahko pomagamo pri mnogih zdravstvenih težavah. Več na... več »
Zakaj zanemarjamo indijske oreščke?
Indijski oreščki imajo ogromno koristnih elementov, ker pa delujejo zelo blago in pomirjujoče, pogosto pozabimo, da so to najbolj zdravi oreščki na trgu več »
Slaba higiena ali slabo zaprta vrata?
Eden najbolj nepogrešljivih kuhinjskih pripomočkov, sploh v poletnih mesecih, je zagotovo hladilnik. In skorajda ni hujšega kot to, da sredi poletne vročine... več »
ZDA odobrile tableto za poporodno depresijo
ZDA so odobrile prvo tableto za poporodno depresijo. Iz Uprave za hrano in zdravila (FDA) so sporočili, da so zuranolon, ki se prodaja pod imenom Zurzuvae,... več »
Rak mod: Bodite pozorni na gladko zaobljene kroglice
Rak mod je najpogostejši rak pri mladih moških, pojavi se lahko že med 15. in 39. letom. Večino rakov mod lahko odkrijemo v zgodnji fazi, ko so še manjši in se... več »
Ustrezne šolske torbe ni preprosto izbrati
Za nami je dobra polovica počitnic in začetek šolskega leta, ko bo ponovno treba nakupiti šolske potrebščine, je vse bližje. Veste, kakšno torbo boste letos... več »
Ženske, pozor: ta vrsta spodnjih hlačk lahko povzroči veliko težav z...
Vašim intimnim predelom ni vseeno, kakšne spodnje hlače nosite. Veste, katere so še posebej škodljive zdravju? več »
Zakaj zdravniki niso navdušeni nad ovseno kašo in imajo...
Ovsena kaša velja za eno najbolj zdravih živil in mnogi si zajtrka brez nje ne morejo zamisliti. Vendar pozor - vsak zdravnik vam bo ovseno kašo odsvetoval.... več »