Dodatki omega-3 lahko povečajo tveganje za atrijsko...
Dodatki omega-3 maščobnih kislin so velika prodajna uspešnica, njihove koristi je potrdila tudi Evropska agencija za zdravila. Stališče strokovnih združenj je,... več »
Onkološki inštitut in društvo bolnikov z rakom opozarjajo na prostorsko...
Onkološki inštitut Ljubljana in Društvo bolnikov z rakom opozarjajo na kronično prostorsko stisko, ki se lahko zaradi preusmerjenih pacientov iz UKC-ja Maribor... več »
Kalcinacija rame – tveganja in učinkovite rešitve brez...
Ste se kdaj soočili z nenadno bolečino v rami, ki vas omejuje pri vsakodnevnih opravilih ali športnih aktivnostih? Morda ste že slišali za kalcinacijo rame,... več »
Glasba slovenskega glasbenega zvezdnika za dober namen
Oktobra bo v Cankarjevem domu dobrodelni koncert v podporo bolnicam z raki rodil, za katerega je glasbo pripravil za emmyja nominirani skladatelj Anže Rozman. več »
Kako pozitivno okolje spodbuja razvoj otrok
Mladost in ustvarjalnost sta kot dve rastlini, ki, ko sta v pravem okolju, skupaj vzklijeta, se prepletata in rasteta. Pri otrocih in mladih se ta edinstvena... več »+
Osnovna pravila fitnesiranja
Bolje bi bilo, če bi se v fitnes odpravil peš, saj pri vadbi človek ne sme biti raztresen ali le napol prisoten, po drugi strani pa se čez dan ne more rešiti... več »+
S tem receptom je 100.000 ljudi ozdravilo raka v samo 48...
Rak je ena najhujših bolezni sodobnega časa, zbolevajo pa vse mlajši ljudje. Ali preprosto zdravilo res lahko ozdravi raka? več »+
Paraziti v človeškem telesu
Okužbe z zajedavci oz. paraziti niso stvar tretjega ali nerazvitega sveta, po nekaterih podatkih naj bi bilo z vsaj eno... Preberi več več »+
Kako se obleči za fitnes
Oblačila naj ustrezajo vaši postavi in da se v njih počutite samozavestno in udobno. več »
Odprta vrata ob svetovnem dnevu varnosti pacientov. Tema so napake v...
Letos so ob dnevu pacientovih pravic izpostavljene napake diagnotike. Na brezplačnih meritvah, delavnicah in predavanjih bodo poudarjali pomen pravilne in... več »
MasterChefa Luka in Lidija razkrila svoje priljubljene...
V želji preoblikovati telo ni dovolj, da zmanjšamo vnos kalorij in povečamo količino treningov. Poleg redne telesne aktivnosti je ključ v vzpostavitvi... več »
Želite vitek pas? Dodajte kavi ti dve začimbi
Tako boste pospešili presnovo in izboljšali okus kave. več »
Zakaj potrebujemo gibanje in rekreacijo?
Nenehno poudarjamo pomen gibanja in rekreacije za naše telesno in duševno zdravje, kljub temu pa telesno aktivnost še vedno mnogo ljudi zanemarja. Poglejmo si,... več »
Ključni koraki za ohranjanje funkcionalnosti za starostnike
Staranje je naraven proces, ki prinaša spremembe v telesu in življenjskem slogu. Kljub temu pa je mogoče s pravilnimi pristopi in skrbjo ohranjati visoko... več »
Nenavaden simptom, ki lahko kaže na multiplo sklerozo
Kaj je Lhermittov znak? Zakaj ga povezujejo z multiplo sklerozo? več »
Najboljša hrana za vsako desetletje življenja
Najboljša prehrana je takšna, ki stremi k zmernosti in ravnovesju. Ničemer se ne bi potrebovali izogibati, dokler nam določena živila ne škodujejo, vsekakor pa... več »
Načini, kako v hladnejših mesecih ohraniti zdravo telesno...
Na žalost nekateri gibanje in telesno aktivnost še vedno povezujejo zgolj s hujšanjem in potrebo po 'preoblikovanju' telesa. Pa ne bi smeli. Gibanje in... več »
Kaj storiti, če te prijatelji silijo v nekaj, česar si ne...
Prijatelji so pomemben del našega življenja. Z njimi delimo smeh, veselje in včasih tudi skrbi. Vendar pa niso vsi prijatelji vedno tisti pravi. Če te... več »
Ne umivajte si zob, če se zgodi to
Kdaj, zakaj in v katerih primerih je poseganje po zobni ščetki celo odsvetovano? več »
Kako si pomagati pri nizkem hemoglobinu
Hemoglobin je beljakovina v rdečih krvničkah. Posamezniki imajo lahko nizek hemoglobin zaradi različnih vzrokov z različnimi znaki. več »
Se sredi noči nenadoma prebudite?
Se vam dogaja, da se ponoči nenadoma prebudite, potem pa težko nazaj zaspite? Zapomnite si uro! več »
Selen - najmočnejši antioksidant v naravi
Selen spada med esencialne minerale, ki so nujno potrebni za normalno delovanje organizma. Njegovo pomanjkanje lahko povzroči resne fiziološke motnje v našem... več »
Število ljudi z demenco v Sloveniji vztrajno narašča
Demenca ni naravni pojav starosti, temveč bolezen možganov. V Sloveniji je obolelih s to boleznijo vse več, s tem pa naraščajo tudi stroški zdravljenja in... več »
Jeseni so kolesa najcenejša: Kako se lotiti nakupa novega električnega...
Seznanjanje s ponudbo in orientiranje v širokem prostoru e-kolesarskih izdelkov je iz leta v leto težje in zahteva vse več pomoči. več »
Zakon, ki dodatno razmejuje javno in zasebno zdravstvo, v javni...
V javni razpravi je predlog novele zakona o zdravstveni dejavnosti, ki dodatno regulira javno in zasebno zdravstveno mrežo. Vlada je določila tudi besedili... več »
To so pozitivni vplivi vadbe v fitnesu
Najprej si oglejte najbližje centre s fitnesom in preverite, kje vam največ ponujajo. Ali poleg ponudbe vadbe dobite tudi začetno uvajanje, program vadbe, ali... več »
Zakaj se moramo izogibati kruhu?
Slovenec poje med 60 in 70 kilogrami kruha na leto. Nas mora to skrbeti? K sreči (še) ne ... več »
Kaj morajo vedeti vegetarijanci?
Vegetarijanstvo postaja vedno bolj priljubljen način prehranjevanja. Ne glede na to, kaj botruje odločitvi za vegetarijanstvo, pa velja, da morajo... Preberi... več »
Recept za zlato polt vso jesen
Zlata poletna koža za marsikatero žensko ostaja izjemno zaželen in zavidljiv »modni dodatek«. Seveda je treba tako polt pridobiti na varen način, ki ne škoduje... več »
Ministrica: Razkritje zdravniških napak je potrebno zaradi učenja, ne...
Ministrica za zdravje Valentina Prevolnik Rupel je na strokovni konferenci v Novem mestu poudarila, da morajo zdravstveni delavci delovati v okolju, kjer je... več »
Že 13. sezona programa Varno na kolesu prinaša nove izzive za mlade...
Letošnji razpis prinaša raznolik spekter nalog, kjer se učenci lahko preizkusijo v inovativnih in kreativnih izzivih, ki krepijo znanje in kolesarske veščine. več »
Katera je najučinkovitejša mediteranska začimba?
Mediteranska hrana spada med najbolj zdrave na svetu. No, pravzaprav je to najbolj zdrava kuhinja, problem pa je, ker je ne poznamo dovolj dobro. več »
Trenirajte kot Patricia PangeršičFit akademija je postala eden najbolj priljubljenih programov za preoblikovanje telesa med Slovenkami, saj je njen uspeh rezultat celostnega pristopa k vadbi,... več »
Preden napadete viseči trebušček, morate vedeti toleVelikokrat pacienti povedo, da jedo manj, ker imajo vedno več maščobe na trebuhu. Ta se jim obeša in popolnoma razumljivo je, da jim to ni všeč. več »
Očarljivi Zagreb: Zakaj bi ga morali obiskati to jesen?Čudovito zgodovinsko mestno jedro, romantične ulice, izvrstna kulinarična ponudba in kulturni dogodki niso edini razlogi za obisk Zagreba. Odkrijte še veliko... več »
Otroška kreativna delavnica s prav posebnim sporočilomOtroška kreativnost ne pozna meja in še dobro, da je tako. Ima namreč številne pozitivne učinke, med drugim pozitivno vpliva na duševno zdravje, ki je bilo... več »
7 koristi kokosovega olja na teščeKokosovo olje je pravi zaklad za človeško telo, vendar samo, ko ga jemo na tešče. Poznate te koristi? več »
Kako je Nina Radi premagala najtežjo bitko svojega...Predstavljamo vam Nino Radi – zvezdo resničnostnih šovov, ki je kljub medijski slavi ostala globoko povezana s svojimi koreninami. Nino odlikujejo moč,... več »
Meal prep - kaj je zdravo pogrevati in kaj ne?Slej kot prej v iskanju rešitev okoli organizacije svoje prehrane sploh, če ideje iščemo preko socialnih omrežij, naletimo na vplivneže, ki prikazujejo, kako... več »
Kako nevarno je beljenje zob?Ali je beljenje zob varno? Lahko to naredimo kar sami doma? Kam, če že, iti beliti zobe? Zakaj navsezadnje zob ni dobro beliti? Vse izveste v nadaljevanju. več »
Zato bi morali vsak dan jesti bananeObstaja kar 9 pomembnih razlogov! več »
Kaj povzroča šibek imunski sistem?Imunski sistem se včasih pretirano odzove ali ne deluje, kot bi moral, kar poveča tveganje za okužbe. Pa veste, zakaj in kako pride do tega? več »
Zakaj se zdi, da je Alzheimerjeva bolezen pogostejša pri...Bi lahko menopavza pojasnila, zakaj je Alzheimerjeva bolezen pogostejša pri ženskah? več »
7 razlogov za krvavitev po spolnem odnosu
Krvavitvi po spolnem odnosu strokovno pravimo postkoitalna krvavitev. Ni nekaj neobičajnega, vendar ima lahko več vzrokov. več »
Kako ustvariti popolno rutino učenja?
Ustvarjanje popolne rutine učenja je ključ do učinkovitega in dolgotrajnega pridobivanja znanja. Redna in strukturirana rutina vam omogoča, da bolje... več »
Zakaj je pomembna fleksibilnost telesa?
Fleksibilnost omogoča, da se vaše telo premika skozi obseg gibanja. Dobra prožnost lahko izboljša obseg gibanja in omogoči boljše, bolj funkcionalno gibanje. več »
Potencialni razlog za bolečine v križu
Obstaja povezava med slabim spancem in bolečinami v križu? Zadnja študija je ocenjevala vzročno povezavo med različnimi motnjami spanja – nespečnostjo, kratkim... več »
Virus, ki je odgovoren za največ hospitalizacij
Respiratorni sincicijski virus (RSV) je le eden od respiratornih virusov, a je ravno ta virus odgovoren za največ hospitalizacij majhnih otrok. več »
5 razlogov, kako jajca pomagajo pri hujšanju
Večina diet priporoča pazljivost pri zaužitih količinah hrane, zadosti vadbe, med dovoljenimi živili pa so pogosto tudi jajca. Veste zakaj?! več »
Kaj povzroča slabokrvnost in kaj ne
Slabokrvnost, anemija, je najpogostejša prehranska motnja na svetu. Ali veste, kako se ji izogniti? več »
Kdo so pretežki in termodinamični ljudje
Izlet v termodinamiko nam nazorno prikaže tudi odnos med prehrano, debelostjo in telesno aktivnostjo. več »
Zakaj je vsak dan dobro jesti cvetačo
Nekateri je ne marajo, vendar pa vse več raziskav kaže, da bi jo morali jesti vsak dan. Predstavljamo vam 5 razlogov, zakaj?! več »
Enostavni nasveti za novince v svetu fitnesa
Niste terminator, imate čustva, dobre in slabe dni, zato kdaj pa kdaj grešite, pojdite k mami na pravo nedeljsko kosilo ... več »
Ali je varno jesti česen, ki kali?
Česen, ki kali, očitno sporoča, da jedro počasni gnije, kar pomeni, da je kaljeni česen le pogojno uporaben. več »
Koča na Žavcarjevem vrhu in Češka koča najboljši na letošnjem...
Akcija Naj planinska koča spodbuja planinarjenje in aktivno preživljanje prostega časa v naravi in javnost ozavešča o odgovornem in varnem obiskovanju gora. več »