Ali naj bi ženske uživale kreatin? Imamo odgovor dietetikov
Kreatin pomaga mišičnim celicam hitreje obnavljati ATP med telesno dejavnostjo, kar lahko izboljša vzdržljivost in športne rezultate. slovenske novice več »
Kreatin pomaga mišičnim celicam hitreje obnavljati ATP med telesno dejavnostjo, kar lahko izboljša vzdržljivost in športne rezultate. slovenske novice več »
Poletje je čas lahkotnosti, sonca in sproščenosti, a tudi obdobje, ko marsikdo doživi stisko, ki jo povzročijo idealne podobe preživljanja počitnic na... siol več »
Slabokrvnost, znana tudi kot anemija, je stanje, pri katerem telo nima dovolj zdravih rdečih krvnih celic ali hemoglobina, da bi učinkovito prenašalo kisik po... vizita več »
Zdravnik deli ključne nasvete vsem, ki redno uporabljajo steklenice za večkratno uporabo, pri čemer poudarja bistvo higiene in njene pomembne implikacije za... vizita več »
Nutricionistka Eli Brecher, voditeljica priljubljenega podkasta, nas opozarja na pomembnost prepoznavanja znakov povišanega kortizola, hormona, ki ga naše telo... vizita več »
Glavobol je ena najpogostejših zdravstvenih težav sodobnega človeka. Lahko ga sproži stres, pomanjkanje spanja, napetost v mišicah ali dehidracija – toda ko... vizita več »
Krčne žile imenujemo stanje, pri katerem je delovanje ven tako oslabljeno, da ne morejo več v polnosti opravljati svojega dela oziroma vračati krvi proti srcu. svet24 več »+
Brusnice so že dolgo znane kot potencialna pomoč pri preprečevanju in lajšanju simptomov okužb sečil (uroinfektov). Znanje izkoriščajo tudi Slovenci. dnevnik več »+
Brusnice so že dolgo znane kot potencialna pomoč pri preprečevanju in lajšanju simptomov okužb sečil (uroinfektov). Znanje izkoriščajo tudi Slovenci. dnevnik več »+
Debelost postaja vse večji zdravstveni problem, saj število debelih oseb narašča in je v zadnjih desetletjih dosegla pandemične razsežnosti. Od leta 1975 se je... dnevnik več »+
Debelost postaja vse večji zdravstveni problem, saj število debelih oseb narašča in je v zadnjih desetletjih dosegla pandemične razsežnosti. Od leta 1975 se je... dnevnik več »
Slovensko združenje bolnikov z limfomom in levkemijo je ta teden Kliničnima oddelkoma za hematologijo v mariborskem in ljubljanskem kliničnem centru izročilo... rtvslo več »
Jedi za najstnice naj vsak dan vsebujejo točno določene vitamine in minerale, saj je lahko sicer okrnjen njihov normalen razvoj. svet24 več »
Vrtni ognjič ni le za okras, temveč lahko hitro in na preprost način reši mnoge težave s prebavo, hormoni in kožo, tudi na ustnicah. svet24 več »
Vas boli hrbet, glava, vrat, ali koleno? Ugotovite, kdaj so te bolečine nevarne in kdaj morate poiskati zdravniško pomoč. svet24 več »
Razlog, zakaj je to težko doseči, je dejstvo, da ste tako kot milijoni drugih ljudi, ki kadijo, odvisni od kajenja oziroma natančneje od nikotina, sestavine... dnevnik več »
Velikokrat ne pomislimo na pomembno vlogo, ki jo imajo pljuča v našem življenju, in kako pomembna so za naše zdravje. svet24 več »
Za kronično utrujenost med rekreativci je lahko krivo tudi pomanjkanje ali slabo spanje. Kako vedeti, kdaj vaditi in kdaj ne? slovenske novice več »
To so najpogostejše bolezni v starosti, mi pa vam svetujemo, kaj lahko storite, da se jim izognete ali jih bolje obvladate. svet24 več »
Obstaja veliko statičnih raztezanj, ki jih lahko naredite, ko ležite v postelji, in so odličen način za zbujanje. slovenske novice več »
Na začetku se je posvetil anatomiji. Medvretenčna ploščica je hrustančna struktura, sestavljena iz dveh delov: čvrstega vezivnega obročka (anulus fibrosus), ki... moje zdravje več »
Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije (ZZZS) je uvedel elektronsko obveščanje zavarovanih oseb o pomembnih dogodkih glede zavarovanja. Zavarovanci bodo... rtvslo več »
Nenavadne alergije lahko dokazano povzročijo že samo voda, mraz, sonce, vadba in rdeče meso, medtem ko alergija na poljub ostaja znanstveno nepotrjena. svet24 več »
Znanstveniki razkrili, koliko spanja je optimalnega za možgane – in kdaj se začne povečevati tveganje za demenco. med.over več »
Fibermaxxing je prehranski trend, ki spodbuja povečan vnos vlaknin za izboljšanje zdravja prebave, uravnavanje krvnega sladkorja in holesterola, spodbuja pa... zadovoljna.si več »
Jetra so eden najpomembnejših organov v telesu – filtrirajo kri, razgrajujejo toksine, presnavljajo maščobe in igrajo ključno vlogo pri uravnavanju sladkorja v... vizita več »
Nobena kontrolirana študija ne podpira trditev, da lahko mesojedska dieta pomaga odpraviti zdravstvene težave, piše Healthline. Primanjkuje ji koristnih... vizita več »
Raziskave kažejo, da imajo bolnice z endometriozo pogosto težave zaradi številnih simptomov in omejenih možnosti zdravljenja. Te ženske imajo večjo verjetnost... vizita več »
Ko se temperature dvignejo in dnevi podaljšajo, sonce postane nepogrešljiv del vsakdanjika. A ravno takrat, ko nam ponuja največ užitkov, skriva tudi največje... vizita več »
Redna vadba je ključna za dobro počutje in težko najdemo izgovor, da zanjo ne moremo najti vsaj deset minut na dan, sploh če pri tem ne potrebujemo... svet24 več »
Zeljne obloge so preprosta naravna metoda zdravljenja, pri kateri sveže zeljne liste položimo neposredno na kožo. svet24 več »
Pri osebah, mlajših od 50 let, se rak vse pogosteje pojavlja pri mladih ženskah kot moških. Te ženske imajo kar dve tretjini vseh rakavih obolenj in razlika iz... dnevnik več »
Pri osebah, mlajših od 50 let, se rak vse pogosteje pojavlja pri mladih ženskah kot moških. Te ženske imajo kar dve tretjini vseh rakavih obolenj in razlika iz... dnevnik več »
V Severni Makedoniji so potrdili primera okužbe z virusom mpox, je sporočil Inštitut za javno zdravje v Skopju. Pojasnili so, da sta okužena moška, nobeden od... rtvslo več »
Človeški organizem je sestavljen iz približno 60 odstotkov vode, ki je ključna za vse življenjsko pomembne procese – od prenašanja hranil in kisika po telesu... siol več »
V Sloveniji za rakom jeter vsako leto zboli skoraj 240 ljudi. Bolezen je pogosto smrtonosna, če jo odkrijemo prepozno. svet24 več »
Glas ljudstva koalicijo poziva k podpori njihovemu zakonskemu predlogu, ki bi uvedel progresivni zdravstveni prispevek. Ob tem opominjajo, da gre za predlog,... rtvslo več »
Družine z otroki iščejo rešitve, ki združujejo varnost, praktičnost in privlačen videz doma. ALU ograje so odgovor na te potrebe, saj ponujajo robustno... bambino več »
Ponavljajoči zvok v vaši glavi ali ušesih bi moral biti razlog za obisk vašega osebnega zdravnika, pravi zdravnik. vizita več »
Dandanes je ključno, da o duševnem zdravju ne le veliko govorimo, ampak da tudi aktivno delujemo, poudarjajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje ob... rtvslo več »
Pomanjkanje energije postaja pogosta težava sodobnega moškega. slovenske novice več »
Luskavica ali psoriaza, ki prizadene kožo in včasih tudi sklepe, ni nalezljiva in jo je mogoče krotiti. svet24 več »
Intervju z Dominiko Klavž, magistrico varne prehrane in projektno sodelavko na ZSPM – Zvezi slovenske podeželske mladine. vizita več »
Telesno aktivni posamezniki res potrebujejo več beljakovin, vendar presežki nad 2,2 g/kg telesne teže običajno ne prinašajo dodatnih koristi in lahko... slovenske novice več »
Ko se bliža poletje, številne ženske začnejo razmišljati o svojem videzu v kopalkah. V resnici moč ni le v videzu, temveč v zdravju, dobrem počutju in večji... zadovoljna.si več »
Anglija bo kot prva država uvedla cepljenje proti gonoreji, spolno prenosljivi okužbi, s ciljem zajeziti rekordno število primerov. Cepivo, ki je sprva... vizita več »
Bezeg (Sambucus nigra) je rastlina, ki že stoletja navdušuje z zdravilnimi učinki. Njene cvetove in plodove tradicionalna medicina pogosto uporablja pri... vizita več »
Redna telesna aktivnost je eden najbolj učinkovitih načinov za ohranjanje zdravja v poznejših letih. Po 60. letu je gibanje ključno za ohranjanje mišične mase,... vizita več »
Zdravnik je ljudi posvaril pred eno pogosto napako pri shranjevanju in uživanju ostankov riža in testenin – saj gre za vedenje, ki je lahko nevarno za zdravje. vizita več »
Švedska, 23. maj 2025 – Ko sporoča Karolinski inštitut, ki je del vodilne medicinskih univerz na svetu na Švedskem, je mednarodna ekipa raziskovalcev... LJ novice več »
Tia Kemperle Ko slišimo besedo »izziv«, najprej pomislimo na nekaj pozitivnega – priložnost za rast, zabavno preizkušnjo ali nedolžno tekmovanje. A v digitalni... bogastvo zdravja več »
Sara Sočan Krvni tlak je ena tistih vrednosti, ki se pogosto pojavljajo na zdravniških izvidih, pa ji v vsakdanjem življenju vse premalokrat posvečamo zadostno... bogastvo zdravja več »
Tia Kemperle Slovenci imamo s športom poseben odnos. Ne gre le za hobi ali prosti čas, temveč za način življenja. Vrhunski športniki nas navdihujejo, množični... bogastvo zdravja več »
Aleksandra Lamut V vsakdanji naglici pogosto pozabimo, kako pomembno vlogo ima naš dom. To ni zgolj prostor, kjer spimo in jemo, ampak čustvena pokrajina, na... bogastvo zdravja več »
Darjan Lapanje Maj, ta dišeči mesec cvetja in prebujene topline, v naravo ne prinese le barvne eksplozije in zelenega razkošja, temveč tudi tisti nežni, a... bogastvo zdravja več »
Vaje za moč lahko brez težav izvajate v udobju svojega doma, redno izvajanje pa bo prineslo same pozitivne posledice. svet24 več »
S staranjem ima naša koža vse manj zalog kolagena. Od sredine dvajsetih ga telo proizvaja odstotek na leto, kar povzroči nastanek por in gub ter povešeno kožo. svet24 več »