Po 50. letu se telo spreminja, kar pa ne pomeni, da se morate odpovedati vadbi. Ravno nasprotno – takrat postajata moč in gibanje še pomembnejša. Diplomirana fizioterapevtka, osebna trenerka in inštruktorica pilatesa Saraja Šribar Brajović razkriva, kako po 50. letu smiselno zastaviti vadbo, katere napake ženske najpogosteje delajo in zakaj več treninga ne pomeni nujno tudi boljšega rezultata. 24ur več »
Več iz medija
Pingvini prvič poraženi v sezoni, Dallas s petardo nad San...
Na tekmah hokejske lige NHL v oči bode izjemno neporedvidljiva tekma v Pittsburghu, ki so jo s tesnih 3:2 dobili gostje iz Winnipega. Pingvini so tako utrpeli... 24ur več »
ZDA pripravljene pomagati Moskvi pri obladovanju pljučne...
Ameriški predsednik Donald Trump je dejal, da ZDA pozorno spremljajo poročila o domnevnem primeru pljučne kuge v Rusiji in so v primeru izbruha bolezni... 24ur več »
Je Luka res sezul Sabonisa? Hm, presodite sami ...
Košarkarji Los Angeles Lakers so niz pripravljalnih tekem pred začetkom nove sezone v ligi NBA začeli v Sacramentu, kjer so na krilih Luke Dončića (21 točk)... 24ur več »
Ljudje za naju niso glasovali, ker sva bila dolgočasna
Loren in Roberto sta šov Otok ljubezni Adria zapustila kot prvi pravi par sezone. A njuni nasmehi in objemi povedo več kot tisoč besed. Nikakor nista žalostna,... 24ur več »
Trump: Iran lahko uniči eno mesto, Los Angeles ali San...
Ameriški predsednik Donald Trump je v govoru med obiskom Nebraske izjavil, da je vojna z Iranom "skoraj končana". Komentiral je tudi možnost napada na ameriška... 24ur več »
ESČP o pritožbi hrvaških ribičev zaradi slovenskih glob
Evropsko sodišče za človekove pravice (ESČP) bo danes objavilo odločitev o pritožbi dveh hrvaških ribičev proti Sloveniji v povezavi s prekrški v Piranskem... 24ur več »
Lakersi na krilih Dončića prepričljivo boljši od Sacramenta
Košarkarji Los Angeles Lakers so v noči na torek po slovenskem času na prvi pripravljalni tekmi pred začetkom nove sezone v Ligi NBA gostovali pri zasedbi... 24ur več »
Jet Black Diamonds: Ker nas je pet, delamo kompromise
Skupina Jet Black Diamonds je del slovenskega novega vala rocka od leta 2017. Uveljavili so se s pesmimi, v katerih so kot študenti opisovali vračanje v domačo... 24ur več »