Po 40. letu mišična masa začne upadati, v obdobju menopavze pa spremembe hormonov vplivajo tudi na kosti, razporeditev maščevja in telesno zmogljivost. Beljakovine imajo pri ohranjanju močnega telesa pomembno vlogo, vendar same niso dovolj. Koliko jih potrebujemo in zakaj jih ni najbolje prihraniti šele za večerjo? zadovoljna.si več »
Več iz medija
Nova "rdeča zastavica" pri zmenkih? Zakaj lahko odnos do AI vpliva na...
Poznamo razlike v letih, značaju, življenjskem slogu in pogledih na prihodnost. Zdaj pa se med pari pojavlja še ena, precej bolj sodobna ločnica: odnos do... zadovoljna.si več »
Šokantna trditev kralja Charlesa po Dianini smrti: Kmalu jo bomo...
Nove navedbe iz britanske kraljeve družine odpirajo vprašanja o dogajanju v dneh po smrti princese Diane. Njen brat v novih spominih razkriva domnevne besede... zadovoljna.si več »
Pri 62 letih presenetil z novo podobo: komaj ga prepoznajo
Mnogi se ga še danes spominjajo kot neustrašnega Maksima iz filma Gladiator, zato so njegove najnovejše fotografije med oboževalci povzročile pravo... zadovoljna.si več »
Po 40. letu jih potrebujemo bolj kot prej: tako beljakovine varujejo mišice, kosti...
Po 40. letu mišična masa začne upadati, v obdobju menopavze pa spremembe hormonov vplivajo tudi na kosti, razporeditev maščevja in telesno zmogljivost.... zadovoljna.si več »
Mini krilo se vrača: tako ga bomo nosile to jesen
Poletje se poslavlja, mini krilo pa ostaja. Eden najbolj drznih modnih kosov letošnje sezone se seli tudi v jesenske garderobe, modne navdušenke pa ga... zadovoljna.si več »
Jesenski trend nohtov, ki ga modne navdušenke že obožujejo
Bordo, čokoladno rjava, kovinski sijaj in prenovljena francoska manikira. Preverite, kateri trendi nohtov bodo zaznamovali jesen 2026 in zakaj jih modne... zadovoljna.si več »
Lara se je zlomila pred kamerami: solz ni mogla zadržati
V vili šova Love Island Adria je prišlo do novega čustvenega preobrata. Potem ko je Anthony odkrito pokazal naklonjenost Alji, se je Lara zlomila ... zadovoljna.si več »
Romantična zaroka na Baliju: Žan pokleknil pred znano...
Slovenska vplivneža Tamara Talundžić in Žan Zore sta svojo zvezo popeljala na novo raven. Med romantičnim oddihom na Baliju je Žan pokleknil in Tamaro zaprosil... zadovoljna.si več »