sreda, 9. september 2026

Nežno gibanje kot pomoč pri bolečinah v križu

S preprostimi, umirjenimi gibi lahko omilimo napetost in bolečine v spodnjem delu hrbta. Ključ je v zavedanju, ritmu diha in potrpežljivosti. Društvo Šola zdravja opozarja na učinkovitost nežnega gibanja pri lajšanju bolečin v križu. Bolečine v križu so med najpogostejšimi težavami sodobnega človeka. Dolgotrajno sedenje, premalo gibanja in stres pogosto prispevajo k napetosti mišic v savus več »

Več iz medija

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Večer Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Info360 Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo