Opozorilni znaki izgorelosti se najprej pokažejo v telesu, ki dolgo pred zlomom opozarja na napetost, glavobole in nespečnost, a jih starši prepogosto spregledajo zaradi nerealnega pritiska in perfekcionizma. Ko začutimo nenehno izčrpanost, je ključno, da prepoznamo notranjega kritika, ki nam prepoveduje počitek, in sprejmemo, da za zdrav odnos ne potrebujemo popolnosti, temveč skrb zase. baby book več »
Več iz medija
Opozorilni znaki izgorelosti
Opozorilni znaki izgorelosti se najprej pokažejo v telesu, ki dolgo pred zlomom opozarja na napetost, glavobole in nespečnost, a jih starši prepogosto... baby book več »
Izgorelost staršev: kako prepoznati razliko med utrujenostjo in kronično...
Izgorelost staršev je dokaj pogost pojav, a kako ga ločiti od utrujenosti? Utrujenost je v starševstvu pričakovana. Posebej v obdobju nosečnosti, po porodu,... baby book več »
Tehnike sproščanja za starše
Potrebujete hitro sprostitev? Tehnike sproščanja za starše so ključne za vse, ki se v vsakodnevnem vrvežu soočajo s preobremenjenostjo in potrebujejo hitre... baby book več »
Izgorelost staršev z znaki in rešitvami
Se stalno počutite utrujeni? Izgorelost staršev z znaki in rešitvami je ključna tema za vsakogar, ki se sooča z nenehno izčrpanostjo, preobremenjenostjo in... baby book več »
Ideje za družinske vikende
Ideje za družinske vikende, kjer lahko brezskrbno uživate v naravi, tudi če vaš malček še potrebuje voziček, je lahko pravi logistični projekt. A Slovenija... baby book več »
Seznam stvari za otroško zabavo
Organizacija otroške zabave je lahko čudovita izkušnja, a hkrati tudi pravi mali logistični zalogaj. Ne glede na to, ali rojstni dan praznujete doma, na vrtu... baby book več »
Kako organizirati otroško zabavo
Organizacija otroškega rojstnega dneva pogosto vzbuja mešanico navdušenja in blage panike. Kako ustreči malim slavljencem, poskrbeti, da bodo gostje navdušeni,... baby book več »
Hura! NOSEČKA – dogodek, ki bodoče starše pripravi na prihod...
Kako se pripraviti na porod? Kaj nas čaka v prvih dneh z dojenčkom? Odgovore boste bodoči starši lahko na svetovalno-izobraževalnem dogodku Hura! NOSEČKA, ki... baby book več »