Opozorilni znaki izgorelosti se najprej pokažejo v telesu, ki dolgo pred zlomom opozarja na napetost, glavobole in nespečnost, a jih starši prepogosto spregledajo zaradi nerealnega pritiska in perfekcionizma. Ko začutimo nenehno izčrpanost, je ključno, da prepoznamo notranjega kritika, ki nam prepoveduje počitek, in sprejmemo, da za zdrav odnos ne potrebujemo popolnosti, temveč skrb zase. baby book več »
Več iz medija
Kako zaupati svoji presoji pri vzgoji otroka
Starševstvo je obdobje spoznavanja, učenja in prilagajanja. Še posebej v prvih mesecih po rojstvu otroka starši pogosto dobijo veliko nasvetov sorodnikov,... baby book več »
Kako postaviti meje pri vzgoji otrok
Stari starši, prijatelji in sorodniki si pogosto želijo pomagati, deliti svoje izkušnje in sodelovati pri odraščanju otroka. Njihova pomoč je lahko dragocena,... baby book več »
Kako razviti občutek varnosti pri porodu
Porod je življenjski dogodek, na katerega se nosečnica lahko pripravlja, vendar ga ni mogoče v celoti predvideti. Porodna babica Mateja Kusterle poudarja, da... baby book več »
Kaj napisati v porodni načrt
Porodni načrt je orodje za pripravo na porod, vendar njegov namen ni, da bi vnaprej določil vsak korak dogajanja. Če se sprašujete, kaj napisati v porodni... baby book več »
Zakaj in kako napisati porodni načrt
Ko se približuje predvideni datum poroda, se v nosečnici pogosto prebudi želja po boljšem razumevanju porodnega procesa, dojenja in materinjenja nasploh.... baby book več »
Razvoj otroka skozi učenje v naravi
Kako učenje v naravi otrokom omogoča razvoj motoričnih, kognitivnih in socialnih spretnosti skozi igro, raziskovanje in izkustveno učenje ter krepi... baby book več »
Spodbujanje branja in zgodb pri učenju v naravi
Kako spodbujanje branja skozi družinsko branje, igro in raziskovanje narave krepi otrokov govor, domišljijo, čustveno povezanost ter ustvarja temelje za... baby book več »
Povišana temperatura oz. vročina pri dojenčku
Vročina pri dojenčku oz. povišana telesna temperatura, je prav tako kot pri odraslem, obrambni mehanizem telesa, do katerega običajno pride ob okužbi z virusi... baby book več »