Ko stres postane prevelik in imamo občutek, da ne moremo storiti ničesar, lahko pomaga nekaj tako preprostega, kot je nadzorovano dihanje. Ena najbolj priljubljenih tehnik je škatlasto dihanje, pri katerem dihanje poteka v štirih enako dolgih korakih. siol več »
Več iz medija
Pogačar odšel v savno, mehaniki pa planili na njegovo kolo
Tadej Pogačar je pred dvema letoma v hotelu povsem brez pomislekov pustil svoje kolo pri mehanikih Soudal Quick-Stepa in odšel v savno z Urško Žigart. Ko je... siol več »
Umrl je podjetnik in nekdanji župan Kostela Ivan Črnkovič
V 74. letu starosti je umrl dolgoletni podjetnik in nekdanji župan občine Kostel Ivan Črnkovič, sicer znan tudi kot eden od akterjev v zadevi Patria, so... siol več »
Ta preprosta dihalna tehnika vam lahko pomaga obvladati...
Ko stres postane prevelik in imamo občutek, da ne moremo storiti ničesar, lahko pomaga nekaj tako preprostega, kot je nadzorovano dihanje. Ena najbolj... siol več »
Generalni direktor UKC Ljubljana Jug ponudil svoj odstop: Pričakujem, da ga bo...
Generalni direktor UKC Ljubljana Marko Jug je svetu zavoda v novi sestavi na današnji seji ponudil odstop. "Svetu zavoda sem ponudil odstop, pričakujem, da ga... siol več »
Bizarna zgodba o medvedih in orkah: kaj ima v mislih Vladimir...
Pred začetkom novega šolskega in študijskega leta se je ruski predsednik Vladimir Putin na pedagoški univerze v Moskvi srečal z več profesorji in študenti. Po... siol več »
Luka Dončić pokazal, kako preživlja čas s hčerkama
Slovenski košarkarski zvezdnik Luka Dončić je slab teden dni po obisku ekipe Los Angeles Lakers s fotografijo na družbenih omrežjih pokazal, kako preživlja... siol več »
Maribor bi lahko postal logistično vozlišče. Kaj še manjka?
Slovenija ima Luko Koper, železniško in avtocestno omrežje, letališča ter močne logistične operaterje, vendar svojih prednosti še ni povezala v enoten... siol več »
Lionel Messi je končal reprezentančno kariero
Argentinski nogometaš Lionel Messi je sporočil, da končuje reprezentančno kariero. To pomeni, da ga ne bomo več spremljali v dresu argentinske reprezentance,... siol več »