nedelja, 16. avgust 2026

Več spanja na dopustu ne pomeni nujno več energije

Dopust je za številne priložnost, da končno nadoknadijo pomanjkanje spanja in si privoščijo več počitka. Toda popolna sprememba spalnega ritma in dolge ure v postelji lahko dosežejo ravno nasproten učinek. Namesto spočitosti se lahko pojavijo utrujenost, zaspanost in težji povratek v vsakodnevni ritem. Telo potrebuje počitek, vendar tudi reden ritem Pomanjkanje spanja negativno vpliva na … domžalec več »

Več iz medija

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Večer Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Info360 Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo