Ko se ponoči temperatura ne spusti pod 28 stopinj, telo težko doseže naravni padec notranje temperature, ki je nujen za spanje. Znanstvene raziskave potrjujejo, da vročina neposredno moti spanec, a obstajajo preverjeni načini, kako si lahko pomagamo. zadovoljna.si več »
Več iz medija
Kako spati v vročinskem valu? 7 trikov, ki res delujejo
Ko se ponoči temperatura ne spusti pod 28 stopinj, telo težko doseže naravni padec notranje temperature, ki je nujen za spanje. Znanstvene raziskave... zadovoljna.si več »
Skriti biser: Bližnje jezero, kjer se lahko takoj ohladite
Če iščete poletno destinacijo, ki ni povsem običajna, a ponuja vse, kar si želimo od dopusta – kopanje, slikovite razglede, dobro hrano, kolesarske poti in... zadovoljna.si več »
Poletne obleke, ki so popolna izbira za vročinski val
Ko temperature presežejo 30 stopinj, se moda spremeni v misijo preživetja – a to še ne pomeni, da se moramo odpovedati slogu. Obstajajo kroji in materiali, ki... zadovoljna.si več »
Zaradi te obleke ni mogel umakniti pogleda od nje
Priljubljena igralka Millie Bobby Brown je na premieri filma Enola Holmes 3 v New Yorku očarala v prefinjeni modri kreaciji, družbo pa ji je delal ljubeč... zadovoljna.si več »
3 astrološka znamenja, ki v razmerju hodijo po tankem ledu
Nekatera astrološka znamenja so v razmerjih topla, predana in stabilna, a hkrati potrebujejo nekaj, kar partnerje pogosto spravlja v dvome: dodatno pozornost,... zadovoljna.si več »
5 napak, ki jih med vročinskim valom delamo vsi (in nas še bolj...
Vročinski val je tu in temperature se vztrajno dvigajo, naše telo pa se na to odziva bolj intenzivno, kot si mislimo. Čeprav se v teh razmerah trudimo ravnati... zadovoljna.si več »
To je eden najboljših načinov za kurjenje kalorij poleti
Ko temperature poskočijo, marsikdo zamenja telovadnico za bazen ali morje. Plavanje velja za eno najbolj celostnih oblik gibanja, saj hkrati krepi mišice,... zadovoljna.si več »
Strokovnjakinja razkriva, kakšno pedikuro bomo nosile to...
To poletje bodo stopala ponovno v središču pozornosti – in to v najbolj elegantni, negovani in ženstveni različici. O tem, kakšni trendi nas čakajo v pedikuri... zadovoljna.si več »