petek, 19. junij 2026

Če se zbujate ob 3. uri zjutraj, preverite, zakaj se vam to dogaja

Če se pogosto zbujate okoli tretje ure zjutraj, je morda čas, da preverite svoje vsakodnevne navade. Strokovnjaki opozarjajo, da ponavljajoče se prebujanje ob isti uri ni vedno naključje, temveč lahko kaže na dejavnike, ki vplivajo na kakovost spanja. Občasno prebujanje ponoči je povsem normalno, vendar lahko redno zbujanje ob isti uri nakazuje na stres, nihanje ravni top24 novice več »

Več iz medija

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Večer Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Info360 Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo