Dobra novica je, da občasna neprespana noč navadno ne povzroči dolgoročnih posledic. Nasprotno, zaradi povečanega spalnega pritiska, ki se kopiči med budnostjo, bo telo naslednjo noč pogosto samo poskrbelo za bolj kakovosten in daljši spanec. Za hitrejše okrevanje pa je pomembno, da čez dan vzdržujete zdravo rutino in se izogibate navadam, ki bi lahko dodatno porušile spalni ritem. siol več »
Več iz medija
Za zidovi zaporov: kako poteka delo pravosodnih policistov v...
Ko govorimo o varnosti, običajno najprej pomislimo na policijo, gasilce ali reševalce. Redkeje pa pomislimo na ljudi, ki skrbijo za red, varnost in zakonit... siol več »
"Enako kot lani" je lahko največja napaka pri avtomobilskem...
Avtomobilsko zavarovanje je nuja, ki nam vsako leto vzame kar nekaj denarja, vendar pa se, kadar se nam kaj zgodi, pogosto pokaže, da nam je bila pretirana... siol več »
V samo 9 sekundah na oko se lahko poslovite od očal in leč...
Si predstavljate, da bi se zbudili in jasno videli brez očal ali kontaktnih leč? Danes je to mogoče hitreje, kot si mislite. Za naše bralce imamo posebno... siol več »
Ob navalu novosti je tu klasični avtomobil stare šole: ima celo klasično ročno...
Zasnovana na skupni platformi z ibizo je daljša in višja arona križanec segmenta B, ki s prostorno kabino in 400-litrskim prtljažnikom že lahko izpolnjuje... siol več »
Strokovnjaki razkrivajo, kako si najhitreje opomoči po neprespani...
Dobra novica je, da občasna neprespana noč navadno ne povzroči dolgoročnih posledic. Nasprotno, zaradi povečanega spalnega pritiska, ki se kopiči med... siol več »
Deset največjih odvetniških družb lani ustvarilo 52 milijonov evrov...
Slovenske odvetniške družbe so lani skupaj ustvarile dobrih 148 milijonov evrov prihodkov, od tega je več kot tretjino prispevalo deset največjih. Med njimi je... siol več »
Na današnji dan (15. junij) ...
siol več »
Trdoživi Mezgec: Pljuča še niso stoodstotna, ampak želel sem se čim prej...
Luka Mezgec je nazaj! A ne še čisto v optimalni zdravstveni obliki. "Še nikoli nisem bil sredi sezone tako poškodovan," je na startu sprinterske dirke... siol več »