Pozdravljeni, imam precej težav z nespečnostjo. Čez dan sem utrujena, ob določenih urah bi lahko v trenutku zaspala, zvečer pa dolgo ležim v postelji, preden zaspim. Ker težko odmislim službeni stres in skrbi za družino, se ponoči pogosto prebujam ali pa imam zaradi sanj zelo slab spanec. Zavedam se, da je težava neurejen urnik spanja. Kako si lahko pomagam in kaj menite o občasni uporabi sredstev... družina več »
Več iz medija
Za nove binkošti
O Božji Duh, obnovi v naši dobi čudeže kakor za nove binkošti, in daj, da sveta Cerkev, združena v enoglasni, še bolj goreči molitvi skupaj z Marijo,... družina več »
Skregani k obhajilu?
V eni od številk Družine sem prebral odgovor, da neporočeni pari ne smejo pristopiti k obhajilu. Ob tem se mi poraja vprašanje, zakaj je Cerkev na področju... družina več »
Petdeset dni
Še ne tako davno sem se v sebi posmehoval Jezusovim učencem, ki kljub najboljšemu pouku pri izjemno nadarjenem pedagogu vse do njegovega vstajenja in še čez... družina več »
Odkritje, ki je spremenilo svet
V španskem mestu Valladolid je 20. maja 1506 na smrtni postelji ležal Krištof Kolumb. Medtem ko je v njegovih očeh ugašala luč, je v mislih še zadnjič... družina več »
Palačinke in bograč
Bograč 60 dag govedine 60 dag svinjine 60 dag divjačine 80 dag čebule 1 kg krompirja 4 stroki česna 2–3 paradižniki ali 1,5 dl mezge 2–3 žlički sladke... družina več »
Redko viden sosed
Opozorilni klici ptic, ki gnezdijo v okolici hiše, so me opozarjali, da je v bližini plenilec. Pravzaprav sem vznemirjenih klicev kosov, taščic in sinic vajen... družina več »
Utrujenost in izgorelost
Utrujenost je pogost spremljevalec sodobnega načina življenja. Občasna utrujenost je normalen odziv telesa na napore, dolgotrajna izčrpanost pa lahko vodi v... družina več »
Palačinke in bograč
Palačinke s porovim nadevom V posodo daj polovico mleka, sol in moko. Z metlico dobro zmešaj in dodaj preostalo mleko. V plitvi ponvi segrej malo olja in vlij... družina več »