Redna vadba prinaša več energije, boljše počutje in višjo raven telesne pripravljenosti. A številne rekreativne športnice delajo podobno napako: ko začnejo več trenirati, prehrane ne prilagodijo povečanim potrebam telesa. Posledice se pogosto pokažejo kot utrujenost, počasnejša regeneracija, slabša zmogljivost ali celo hormonske motnje. Kako naj bi jedle aktivne ženske rekreativke, pojasnjuje klin... 24ur več »
Več iz medija
Pričakovano: Aston Villa prekinila evropsko sušo
Prvega od treh pokalov evropskih klubskih tekmovanj so v zrak dvignili nogometaši Aston Ville, ki so v finalu Lige Evropa po pričakovanjih ugnali Freiburg s... 24ur več »
Tekmovalci do solz ganili gospodarico Nado
Ob prihodu gospodarice Nade je bila kmetija kot iz škatlice. Nado so tekmovalci razveselili tudi z venčki, s katerimi so se zahvalili živalim, ob Aleksandrini... 24ur več »
Napaka po treningu, ki vas pušča brez energije
Redna vadba prinaša več energije, boljše počutje in višjo raven telesne pripravljenosti. A številne rekreativne športnice delajo podobno napako: ko začnejo več... 24ur več »
Dosežki v gledanosti: POP TV osvojil več nagrad Zvezde...
Kolektivna organizacija AIPA je že šestič pripravila prireditev Zvezde Oriona, na kateri vsako leto izpostavi najbolj gledana domača avdiovizualna dela ter... 24ur več »
ZDA Raula Castra obtožile zarote za uničenje letala in umora...
Ameriško zvezno tožilstvo je objavilo obtožnico proti nekdanjemu predsedniku Kube, 94-letnemu Raulu Castru, bratu pokojnega vodilnega revolucionarja Fidela... 24ur več »
Na dvorišču ob razpadajoči stavbi so politiki potrkali na...
Pred razpadajočo stavbo Drame, ki simbolizira slovensko kulturo, se je končala protestna uprizoritev Cankarjeve satire Za narodov blagor. Z njo so želeli... 24ur več »
Kučan: Žal smo dali domovinsko pravico nevednosti pred...
Bivši predsednik Milan Kučan je na pogovornem večeru ob 35-letnici pekrskih dogodkov in osamosvojitve Slovenije menil, da je prav, da se ohranja spomin na te... 24ur več »
Sin Helene Blagne magistriral iz prava: Za takšne trenutke je vredno...
Helena Blagne je na spletu ponosno razkrila, da je njen sin Kristijan magistriral iz prava na newyorški pravni univerzi. "Težko opišem, koliko ponosa,... 24ur več »