Nova mednarodna analiza kaže, da se za uspešnim ohranjanjem telesne teže poleg diete skriva presenetljivo preprosta skrivnost: hoja s približno 8.500 koraki na dan. Raziskovalci so ugotovili, da so bili ljudje, ki so med programom hujšanja povečali število dnevnih korakov na to raven – in jo tudi ohranili – veliko uspešnejši pri izogibanju ponovnemu rejenju. planet lepote več »
Več iz medija
Toliko korakov morate narediti na dan za hujšanje in ohranjanje...
Nova mednarodna analiza kaže, da se za uspešnim ohranjanjem telesne teže poleg diete skriva presenetljivo preprosta skrivnost: hoja s približno 8.500 koraki na... planet lepote več »
Kako kava spreminja vaš črevesni mikrobiom
Kava ne daje le energije, temveč aktivno preoblikuje črevesje in um, trdijo znanstveniki. Raziskovalci so ugotovili, da tako kava s kofeinom kot brez njega... planet lepote več »
Zakaj je bil odnos med Harryjem in Williamom obsojen na propad že leta pred...
Začelo se je že v njunem otroštvu. planet lepote več »
Žena zvezdnika ponovno na pol gola naokoli
Bianca Censori, sicer arhitektka, v mikro kopalkah in pajkicah ničesar ne prepušča domišljiji. planet lepote več »
6. rojstni dan ALEJE bo v znamenju Avsenikov
ALEJA bo s številnimi doživetji in popusti praznovala svojo 6. obletnico kot zahvalo vsem obiskovalcem. planet lepote več »
Tedenski horoskop: 11. do 17. maj 2026
Ta teden se zaključuje z Mlajem, ki bo v soboto, 16. maja. planet lepote več »
Športne balerinke so povsod: predstavljamo vam nekaj najbolj...
Ko je leta 2021 na TikToku eksplodiral trend »balletcore«, je to ponovno oživelo klasično silhueto iz 2000-ih in 2010-ih let. Ženske so jih nosile v njihovih... planet lepote več »
6 parov zodiaka, ki se med seboj najbolj spolno ujamejo
Ta povezava obstaja med znamenji, ki pripadajo različnim, a združljivim elementom. planet lepote več »