Hujšanje po 30. letu ni stvar volje, temveč razumevanja telesa. Hormoni, metabolizem, stres in življenjski slog se spreminjajo, zato morajo spremembe slediti tudi v prehrani in gibanju. Znanstveni viri jasno kažejo, da lahko ženske s pravilnim pristopom dosežejo odlične rezultate – le drugače kot v dvajsetih. Ko razumemo, kaj se dogaja v telesu, postane pot do boljšega počutja veliko bolj prijazna... 24ur več »
Več iz medija
Slovenka, ki je zastopala Luksemburg, ostala brez finala
Na Dunaju so izbrali še drugo deseterico finalistov, ki se bo v soboto borila za zmago in veliki kristalni mikrofon. Vstopnico za veliki finale so osvojile... 24ur več »
Starši niso krivi za vse. So pa odgovorni za spremembo
Družina je prostor prvih ljubezni, prvih razočaranj, občutka varnosti, pa tudi prvih ran. Prav tam se naučimo, koliko smo vredni, kako izražati čustva in kako... 24ur več »
Zakaj želi telo pogosto kilograme pridobiti nazaj?
Mnogi ljudje se leta trudijo s prehrano, dietami in gibanjem, pa se kilogrami vedno znova vrnejo. Pogosto zato mislijo, da jim manjka discipline ali volje. A... 24ur več »
Otroci v peskovniku našli zaklad: srebrniki, zlat nakit, ure in 6000...
Kdo ni v otroštvu sanjal o tem, da bi našel pravi zaklad? Skupini otrok iz vrtca v Berlinu so se te sanje uresničile. Med kopanjem po pesku na igrišču so... 24ur več »
Martin bo moral dokazati, da mu steza v Barceloni res...
Dirkači motoGP so se iz francoskega Le Mansa hitro preselili v Barcelono, kjer jih ta konec tedna čaka preizkušnja za veliko nagrado Katalonije. Bo Jorge... 24ur več »
Zase bi rekel, da nisem naiven, točno sem vedel, kaj delam
Čeprav se je zadnje dni na Kmetiji veliko učil in bi znanje Pratike označil za svoj skriti adut, se je na koncu izkazalo, da le ni vedel toliko, kot je mislil.... 24ur več »
Pogovori Trumpa in Xija še na delovnem kosilu
Predsednik ZDA Donald Trump bo z novim dvostranskim srečanjem in delovnim kosilom s kitajskim voditeljem Xi Jinpingom zaključil dvodnevni obisk na Kitajskem.... 24ur več »
Ponekod klestila toča, tudi mokra Zofka prinaša padavine
Danes goduje Zofka, ki je v ljudskem izročilu zaradi velikokrat deževnega vremena na ta dan imenovana tudi mokra ali "poscana" Zofka. Letos bo potrdila svoj... 24ur več »