Med nosečnostjo se vaše telo spreminja, sklepi in ligamenti postanejo mehkejši, kar povečuje tveganje za poškodbe. Z rednim izvajanjem razteznih vaj lahko pomagate okrepiti mišice okoli šibkejših sklepov in zagotovite boljše počutje skozi celotno nosečnost. Tukaj je nekaj preprostih in varnih vaj, ki vam bodo pomagale pri tem. biba leze več »
Več iz medija
Počitnice v Toskani: Izlet, ki si ga bo otrok zapomnil za...
Toskana je destinacija, ki očara v vsakem letnem času, še posebej pa, ko jo raziskuješ z otrokom. V treh dneh smo doživeli vse: od znamenitega poševnega stolpa... biba leze več »
Imena za rojene v maju, ki jih predlaga numerologinja
Majski otroci so edinstveni in dragoceni, kajti rojeni so v enem najlepših mesecev v letu, ko vse razganja od ljubezni, ko vse cveti, diši, brsti, raste in... biba leze več »
Raztezanje za nosečnice: Vaje za krepitev in preprečevanje...
Med nosečnostjo se vaše telo spreminja, sklepi in ligamenti postanejo mehkejši, kar povečuje tveganje za poškodbe. Z rednim izvajanjem razteznih vaj lahko... biba leze več »
Romeo Beckham zablestel na Met Gali, brat Brooklyn ostal...
Romeo Beckham je letos prvič stopil na eno najprestižnejših modnih prireditev na svetu, Met Galo v New Yorku, kjer je navdušil z elegantnim, temno črnim... biba leze več »
Kim Kardashian za ozadje telefona izbrala samo enega otroka
Kim Kardashian je po letošnji Met Gala v New Yorku znova pritegnila veliko pozornosti, a tokrat ne zaradi svoje modne izbire, temveč zaradi razkritja, kaj ima... biba leze več »
Mlada zvezdnica kot zrcalna podoba slavne mame
Na rdeči preprogi Met Gala 2026 je letos veliko pozornosti pritegnil tudi prihod ene najbolj slavnih glasbenih družin. Beyoncé se je po desetletju vrnila na... biba leze več »
Met Gala 2026: Nicole Kidman in njena hči Sunday Rose v središču...
Na letošnji Met Gala 2026, enem najprestižnejših modnih dogodkov na svetu, je avstralsko-ameriška igralka Nicole Kidman poskrbela za poseben trenutek. Na rdeči... biba leze več »
Tako lahko ublažite bolečine v križu v nosečnosti
Nosečnost je čudovito obdobje, a pogosto prinese tudi fizične izzive – eden najpogostejših je bolečina v križu. Ta je posledica številnih telesnih in... biba leze več »