Strokovnjakinja za prehrano predlaga, da naj vsak vaš obrok vsebuje vsaj 20 gramov beljakovin, ki jih enakomerno razporedite čez ves dan. vecer več »
Več iz medija
Kaj nam psi sporočajo, ko nas ližejo? Odgovor ni vedno tako...
Psi ne govorijo človeškega jezika, a vsak dan komunicirajo z nami. Prekomerno lizanje, sledenje v kopalnico in renčanje skrivajo nepričakovana sporočila.... vecer več »
Vsi obožujemo mleto meso, a pri pripravi večina dela to veliko...
Goveje mleto meso pogosto izpade sivo in kuhano v lastnem soku, namesto da bi dobilo bogato skorjico. vecer več »
Če pijete kavo takoj po prebujanju, morate vedeti to
Nova raziskava razkriva, da čas pitja kave močno vpliva na zdravje srca. Jutranji pivci kave imajo namreč bistveno manjše tveganje za bolezni srca in ožilja v... vecer več »
Zaspite v manj kot petih minutah? Nevrolog pojasnjuje, zakaj to sploh ni vaša...
Mnogi ljudje zmotno verjamejo, da imajo posebno supermoč, če zaspijo v manj kot petih minutah po tem, ko glavo položijo na blazino. vecer več »
Znanost potrjuje, da vrstni red rojstva močno vpliva na razvoj...
Znanost potrjuje, da vrstni red rojstva vpliva na razvoj. Najstarejši otroci v družini zaradi edinstvenega položaja pogosto razvijejo posebne veščine in... vecer več »
Bi jedli to poceni ribo? Skrivnost, ki vas reši pred hudo boleznijo...
Osteoporoza se pogosto prikrade neopazno in poveča tveganje za zlome. S pravo prehrano, ki vključuje presenetljivo poceni živilo, ter redno vadbo lahko... vecer več »
Mnogi so ogroženi: Skriti znaki, ki kažejo na resne težave
Vsakodnevni hrup in poslušanje glasbe lahko trajno poškodujeta vaše zdravje, pri čemer se simptomi pogosto razvijejo povsem neopazno. Preverite, na katere... vecer več »
Blizu Hrvaške se skriva dragulj Evrope, kjer kava stane manj kot dva...
Obrok v restavraciji vas bo stal okoli 6,5 evra, za vikend pobeg pa boste odšteli manj kot kjerkoli drugje v Evropi. vecer več »