Kreatin ima številne pozitivne učinke na naše mišice, a čeprav gre za najbolj raziskano snov, o njem kroži napačno prepričanje. ona plus več »
Več iz medija
To je največja zmota o uživanju kreatina
Kreatin ima številne pozitivne učinke na naše mišice, a čeprav gre za najbolj raziskano snov, o njem kroži napačno prepričanje. ona plus več »
Hotela sem samo spati. Potem pa je prišel sleepmaxxing
Ko sem že mislila, da sem videla vse, sem naletela na viralni trend, imenovan sleepmaxxing – izboljšanje kakovosti spanca. ona plus več »
Ta tip obleke je trenutno zelo moden, dobra novica, pristaja vsem...
Udobne, zračne in laskave. Ravno krojene obleke, ki lahkotno padajo ob telesu, so to pomlad modni favorit, ki združuje sproščenost in prefinjen slog. ona plus več »
Nina Rakovec: Za lep nasmeh je pomembna notranja sreča
Igralka nam je zaupala nekaj svojih lepotnih ritualov ter razkrila, kaj ji v življenju največ pomeni. ona plus več »
Tišina v spalnici: najpogostejše težave žensk v spolnosti
Težave v spolnosti niso redke, a jih je mogoče omiliti. Strokovnjakinja pojasnjuje, kdaj poiskati pomoč in kako okrepiti intimnost. ona plus več »
Nismo bolni brez razloga, le napačno iščemo vzroke
Simona Korenčan razlaga, zakaj sodobna medicina vse pogosteje spregleda prave vzroke bolezni. ona plus več »
Polona Franko, Urbanova mami: Od 30. aprila 2024 živim posmrtno...
Dve leti po smrti sina na treningu kajaka Polona Franko še vedno išče odgovore. In opozarja, da Urbanova smrt ni bila le nesreča. ona plus več »
Dr. Sara Ahlin Doljak: Sama sem. Samo diham
Vedno znova se vračam k temu jutranjemu trenutku. K svetlobi. K tišini. K občutku, da življenje ni sestavljeno iz velikih, popolnih poglavij. ona plus več »