petek, 17. april 2026

Ni pomembno le, koliko spite, ampak tudi, kdaj ležete v posteljo

Ura, ob kateri se odpravimo k počitku, je za zdravje lahko enako pomembna kot skupno število ur spanja. V svetu, kjer na spanec vse bolj vplivajo pozne rutine, elektronske naprave in dolg delovnik, strokovnjaki poudarjajo pomen usklajenosti z naravnim cirkadianim ritmom. dnevnik več »

Več iz medija

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Večer Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Info360 Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo