Chia semena so v zadnjih letih postala ena najbolj priljubljenih sestavin zajtrkov, lahkih malic in zdravih sladic. Najdemo jih v jogurtih, pudingih, napitkih in drugih jedeh, pogosto pa jih spremlja sloves "superživila". Kdaj so lahko zares koristna, koliko jih je priporočljivo zaužiti in zakaj jih ni najbolje jesti kar na suho, je pojasnila doc. dr. Anita Kušar z Inštituta za nutricionistiko. zadovoljna.si več »
Več iz medija
Skuta, zrnati sir ali skyr: kateri izdelek ima v resnici največ...
Trgovske police so polne proteinskih pudingov, jogurtov, skut in napitkov, vendar izdelek z dodano oznako 'proteini' ni nujno najboljša izbira.... zadovoljna.si več »
Kate Middleton navdušila v pravljični obleki
Kate Middleton je znova dokazala, zakaj velja za eno najbolje oblečenih žensk na svetu. Na prestižni filmski premieri v Londonu je očarala v spektakularni... zadovoljna.si več »
Nekoč je veljal za zapeljivca, danes ga komaj prepoznajo
Nicolas Cage je z najnovejšim javnim nastopom poskrbel za val odzivov. Oskarjevec se je na rdeči preprogi pojavil v družbi svoje precej mlajše žene, mnogi pa... zadovoljna.si več »
Vztraja le peščica ljudi: Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj nam zmanjka...
"Morala bi se več gibati." "Morala bi si urediti prehrano." "Morala bi si končno vzeti nekaj časa zase." Takšne misli pozna marsikatera ženska. Pojavijo se... zadovoljna.si več »
Edina obleka, ki jo bomo nosile letošnjo jesen
Pletena obleka je eden največjih modnih hitov jeseni 2026. Preverite, kako jo nositi, katere barve bodo najbolj modne in zakaj je osvojila modne navdušenke. zadovoljna.si več »
Gašper šokiral: Spal sem s poročeno žensko
V vili Love Island Adria znova ni manjkalo iskrenih pogovorov, presenetljivih priznanj in vročih trenutkov. Gašper je med igro razkril skrivnost iz svoje... zadovoljna.si več »
Stožice bodo pokale po šivih, na Noč Modrijanov prihaja več kot 20.000...
Noč Modrijanov bo 24. in 25. septembra napolnila Stožice, kjer pričakujejo več kot 20.000 obiskovalcev in približno 1000 nastopajočih. Preverite, kaj morate... zadovoljna.si več »
Možganska megla v menopavzi je resnična. Bo minila?
Pozabljate imena, iščete besede in se težko zberete, čeprav ste bili prej hitri, učinkoviti, večopravilni in osredotočeni? Niste edini. Možganska megla oziroma... zadovoljna.si več »