sreda, 18. marec 2026

Hoja v tišini: Kaj pravijo zdravniki o novem trendu?

Na družbenem omrežju TikTok se je razširil nov fitnes trend, znan kot "silent walking" oziroma hoja v tišini. Gre za preprosto dejavnost – sprehod brez glasbe, podkastov, telefonskih pogovorov ali drugih digitalnih motenj. Strokovnjaki poudarjajo, da bi bila lahko ta oblika rekreacije izjemno koristna za zdravje srca, saj spodbuja prisotnost, osredotočenost in notranji mir. dnevnik več »

Več iz medija

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Večer Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Info360 Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo