Riba je nepogrešljiv del prehrane, ki podpira zdravje srca, losos in tuna pa sodita med najbolj priljubljene izbire. Obe ribi sta bogati z omega-3 maščobnimi kislinami DHA in EPA, ki pomagajo uravnavati krvni tlak, znižujejo trigliceride in zmanjšujejo tveganje za srčne bolezni. Kljub temu ima vsaka riba svoje posebne prednosti. obala plus več »
Več iz medija
Paž je hit poletja: pričeska, ki osveži videz in rešuje pred...
Poletni paž je letos mehkejši, bolj igriv in poln gibanja, zaradi svoje lahkotnosti pa je na dobri poti, da postane pričeska poletja. obala plus več »
Najhitrejša torta z jagodami, ki je pripravljena v 20...
Ko zmanjka časa, želja po nečem sladkem pa ostane, pridejo prav recepti, ki uspejo brez zapletenih postopkov in kupa umazane posode. obala plus več »
Nova atrakcija Kopra: zgodovinska palača Gravisi postala multimedijski...
Virtualni avatarji, digitalne rekonstrukcije in zgodbe Istre v palači Gravisi. Koper je dobil enega najsodobnejših multimedijskih centrov v regiji. obala plus več »
Dijaki razredničarki podarili avtomobil: njen odziv je ganil tisoče...
Posnetek trenutka, ko so dijaki svoji profesorici podarili avtomobil, se hitro širi po spletu in navdušuje ljudi s svojo iskrenostjo. obala plus več »
Letos slabo, prihodnje leto še slabše: prazniki bodo večinoma padli na...
Če ste letos računali na podaljšane vikende in dodatne proste dni, vas koledar prihodnjega leta verjetno ne bo razveselil – večina praznikov bo namreč padla na... obala plus več »
Legendarni spaček se vrača: novi Citroen 2CV bo električen
Francoski avtomobilski velikan Citroën napoveduje vrnitev kultnega spačka v sodobni električni preobleki – novi 2CV naj bi ohranil prepoznavno obliko, dostopno... obala plus več »
Odzivi na odstop članice sveta Gledališča Koper
Po tem, ko smo v četrtek objavili novico o odzivu nekdanje članice sveta Gledališča Irene Urbič na razmere v svetu Gledališča, se je na prispevek odzval tudi... obala plus več »
Primorska avtocesta znova ohromljena: kolone proti morju, zastoji po vsej...
Slovenske ceste so ob začetku podaljšanega prazničnega konca tedna močno obremenjene. Največ težav imajo vozniki na primorski avtocesti proti Obali, kjer je... obala plus več »