Od plesa do plavanja – vadba je eden najučinkovitejših, a pogosto spregledanih načinov odpravljanja depresije in tesnobe. Obsežen pregled svetovnih raziskav kaže, da športne aktivnosti, kot so tek, plavanje in ples, močno ublažijo simptome. Pri desettisočih ljudeh, starih od 10 do 90 let, je vadba dosledno zmanjševala težave in se pogosto odrezala enako dobro ali planet lepote več »
Več iz medija
Supermanekenka je svoj 46. rojstni dan praznovala v...
Gisele Bündchen je včeraj objavila fotografije s svojega 46. rojstnega dne, ki ga je imela v ponedeljek. planet lepote več »
Princ George danes praznuje 13. rojstni dan
Princ in princesa Walesa sta ob 13. rojstnem dnevu sina objavila njegov nov portret, ki nakazuje, da vstopa v novo obdobje. planet lepote več »
Zakaj nas pik čebele boli še dva dni, pik ose pa hitro...
Predstavljajte si topel poletni popoldan, ki ga nenadoma prekine ostra bolečina. planet lepote več »
Kako poteka preverjanje identitete pri spletnih storitvah
Preverjanje identitete v spletnem okolju je obvezen postopek, ki ga ponudniki uvrščajo med glavna merila varnosti in skladnosti s predpisi. planet lepote več »
Zanimivo odkritje znanstvenikov: Ljudje imajo nagnjenost k hoji v nasprotni...
Raziskovalna skupina je predlagala več možnih razlag – nekatere so precej nenavadne. planet lepote več »
Tedenski horoskop: 20. do 26. julij 2026
Do konca tedna se bo naš prijatelj komunikacije in tehnologije, Merkur, spet obrnil in zaključil svoje retrogradno gibanje. (Hvala »vesolju«!) planet lepote več »
Medicinska sestra je s ponarejanjem potrdil o cepljenju rešila zdravje številnih...
Zgodba o pogumni posameznici, ki je s svojim tveganjem obvarovala zdravje ljudi pred škodljivimi posegi farmacevtske industrije. planet lepote več »
Travma v otroštvu potroji tveganje za pojav resne duševne motnje v...
Psihološka travma v otroštvu znatno poveča tveganje za razvoj duševne motnje v odraslosti. planet lepote več »