petek, 6. februar 2026

Beljakovine in aminokisline: mišice, kolagen in regeneracija

Zakaj kljub redni vadbi mišice ne napredujejo, koža izgublja elastičnost, regeneracija pa je vse počasnejša? V praksi se pogosto izkaže, da težava ni v pomanjkanju treninga, temveč v nezadostni preskrbi z aminokislinami – osnovnimi gradniki beljakovin, brez katerih obnova telesa preprosto ne more potekati optimalno. S staranjem se mišična masa postopoma zmanjšuje, sinteza kolagena pa the slovenia več »

Več iz medija

Mariborski turistični forum 2026

 

Mesta, ki rastemo z vinom in kulturo V Vinag-u 1847, eni največjih urbanih vinskih kleti v Evropi, se je odvijal 5. Mariborski turistični forum. Program Mesta,... the slovenia več »

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Večer Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Info360 Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo