Danes bodi prijazen/na do sebe. Namesto, da se kritiziraš za napake in pomanjkljivosti, vadi samo-sočutje. Sprejmi, da si človek in da je del rasti tudi učenje iz napak. Ko se pojavi dvom vase ali nezadovoljstvo, se vprašaj: ‘Kako bi se pogovarjal/a z dobrim prijateljem v tej situaciji?’ Na ta način razvijaš prijaznost do sebe. Danes duhovnost več »
Več iz medija
Navdih za 30. 1. 2026: Prijaznost do sebe
Danes bodi prijazen/na do sebe. Namesto, da se kritiziraš za napake in pomanjkljivosti, vadi samo-sočutje. Sprejmi, da si človek in da je del rasti tudi učenje... duhovnost več »
Numerološka napoved 30. 1. 2026
Danes nas obdaja malo bolj iskriva energija, ki bo dosegla višek v nedeljo, ko bo na nas sijala polna luna. Majhnega otroka znamo tako motivirati, da se... duhovnost več »
Navdih za 29. 1. 2026: Postavljanje meja
Danes se osredotočite na postavljanje zdravih meja, tako na delovnem mestu kot v osebnih odnosih. Meje so bistvenega pomena za ohranjanje vaše energije in... duhovnost več »
GLEJ ME KOT ČLOVEKA: Osebna zgodba mame otroka z ADHD
To, kar delim, izhaja iz moje osebne izkušnje mame otroka z ADHD.Hkrati pa vem, da se bodo v tej zgodbi prepoznali tudi starši otrok z drugimi posebnostmi,... duhovnost več »
Astrološka napoved 29. 1. 2026
So dnevi, ki ne ostanejo neopaženi, čeprav se navzven vse zdi povprečno. Danes je eden od teh. Merkurja in Venero v vodnarju podpira že od srede mirno čustveno... duhovnost več »
Numerološka napoved 29. 1. 2026
Bi dejali, da morda včasih premalo časa vztrajamo? Beremo kako lahko v trenutku spremenimo svoje življenje in preobrnemo svojo srečo. Kaj pa, če smo kdaj... duhovnost več »
Stres in izgorelost: kako to vpliva na čakre
Polno obveznosti, stalna povezanost, socialna omrežja in občutek, da nikoli nismo dovolj – vse to nas pušča utrujene, razpršene in pogosto brez energije. To,... duhovnost več »
Kaj se zgodi, ko travma ostane v telesu in kako do nje dostopa...
Razvil jo je ameriški psihoterapevt dr. David Grand leta 2003, sprva kot nadgradnjo dela z EMDR, kasneje pa kot samostojen pristop. Nastal je iz klinične... duhovnost več »