Kako ostati gibljiv brez fizioterapevta s programom varnih vaj za vsak dan je za vse, ki želijo ohraniti gibljivost, zmanjšati togost in okrepiti telo, tudi če nimajo možnosti rednega obiska fizioterapije. Težave v križu, kolkih in kolenih so zelo pogoste, vendar to še ne pomeni, da se je treba sprijazniti z manj gibanja. Pravilno izbrane, življenje 55+ več »
Več iz medija
Kako ostati gibljiv brez fizioterapevta: program varnih vaj za vsak...
Kako ostati gibljiv brez fizioterapevta s programom varnih vaj za vsak dan je za vse, ki želijo ohraniti gibljivost, zmanjšati togost in okrepiti telo, tudi če... življenje 55+ več »
Kje spoznati nove prijatelje ali partnerja
Kje po 55+ spoznati nove prijatelje ali partnerja je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko ljudi v obdobju, ko se življenjski ritem spremeni, otroci odrastejo... življenje 55+ več »
Samooskrbni.net vabi na predavanje p. Karla Gržana – Ukalupljenost...
VABILO na srečanje simpatizerjev samooskrbe, v okviru katerega bo potekalo predavanje: TOPLO VABLJENI na predavanje p. Karla Gržana UKALUPLJENOST UMA... življenje 55+ več »
Vpliv mikrobne prehrane
Vpliv mikrobne prehrane in fermentirane hrane na zdravje je tema, ki v zadnjih letih pridobiva veliko pozornosti tudi v znanstvenih krogih. Črevesna mikrobiota... življenje 55+ več »
Setveni koledar 2026
Začetek novega leta je idealen čas, da se pripravite na novo vrtnarsko sezono. Ne glede na to, ali ste izkušen vrtnar ali šele začenjate, vam bo natančen... življenje 55+ več »
Okusni recepti iz prezrele hrane
Rahlo gnili, prezreli ali uveli živilski kosi so pogosto še povsem uporabni, le uporabiti jih je treba drugače. Z nekaj domišljije lahko iz njih nastanejo... življenje 55+ več »
Učinki digitalne detoksifikacije: manj stresa, boljši...
Učinki digitalne detoksifikacije so manj stresa, boljši spanec so vse bolj prepoznani tako med strokovnjaki kot tudi med uporabniki, ki opažajo, da jim... življenje 55+ več »
Dolgotrajna nega doma: kaj pričakovati in kako organizirati...
Dolgotrajna nega doma je tema, s katero se prej ali slej srečajo številni ljudje in njihovi svojci. Ko vsakodnevna opravila postanejo naporna ali zdravstveno... življenje 55+ več »