Spanje pogosto jemljemo kot nekaj samoumevnega, a prav v njem se skriva ena najmočnejših podpor našemu zdravju. Osem ur spanja na noč velja za splošno priporočilo za odrasle – ne brez razloga. Zdravniki in strokovnjaki za spanje poudarjajo, da se prav med spanjem v telesu odvijajo ključni procesi obnove, ki vplivajo tako na počutje kot 1001 ideja več »
Več iz medija
Zimska mineštra, ki pogreje želodce in dobro okrepča
Ko temperature padejo, ni nič boljšega kot velika skleda vroče, krepčilne juhe. Ta zimska mineštra je popoln primer obroka, ki združuje bogate okuse, raznolike... 1001 ideja več »
Kaj se zgodi z vašim telesom, če spite 8 ur vsako noč
Spanje pogosto jemljemo kot nekaj samoumevnega, a prav v njem se skriva ena najmočnejših podpor našemu zdravju. Osem ur spanja na noč velja za splošno... 1001 ideja več »
Pozabite na draga čistila: ta trik za čiščenje steklene kuhalne plošče jo očisti...
Steklena kuhalna plošča je ena najbolj izpostavljenih površin v kuhinji. Razlita tekočina, maščoba in zapečeni ostanki se hitro naberejo, napačno čiščenje pa... 1001 ideja več »
Zdravi čokoladni browniji, ki so mehki, sočni in jih lahko jeste brez slabe...
Če imate radi čokoladne sladice, a se želite izogniti pretiranemu sladkorju in beli moki, so ti zdravi čokoladni browniji popolna izbira. Pripravljeni so iz... 1001 ideja več »
Nikoli ne sušite perila na tem mestu: posledice so hujše, kot si...
V zimskih mesecih je sušenje perila v zaprtih prostorih za številna gospodinjstva neizogibno. Balkon je pogosto neuporaben, sušilni stroji pa niso vedno na... 1001 ideja več »
Osvežilno pecivo s sadjem, ki vedno uspe
Pisano pecivo je lahkotna, poletno obarvana sladica, ki navduši z nežnim jogurtovim testom, svežim sadjem in nepričakovano aromo mete. Priprava je preprosta,... 1001 ideja več »
Zakaj vse več ljudi daje peki papir v hladilnik? Trik, ki prihrani čas in...
Papir za peko večina ljudi uporablja izključno pri peki, a njegova voskana površina skriva presenetljivo veliko praktičnih prednosti. Ena najbolj uporabnih je... 1001 ideja več »
Ideja za kosilo: njoki s pršutom v kremasti omaki
Njoki s pršutom in šampinjoni so ena tistih jedi, ki vedno navdušijo – ne glede na to, ali jih pripravite za hiter delovni dan ali sproščeno kosilo ob koncu... 1001 ideja več »