Učinki digitalne detoksifikacije so manj stresa, boljši spanec so vse bolj prepoznani tako med strokovnjaki kot tudi med uporabniki, ki opažajo, da jim pretirana uporaba zaslonov jemlje energijo, mir in kakovosten spanec. Pametni telefoni, tablice in računalniki so postali del vsakdana, vendar nenehna povezanost pogosto pomeni več napetosti, slabšo koncentracijo in težave z večernim umirjanjem. življenje 55+ več »
Več iz medija
Formula za izračun pokojnine
Kakšna je formula za izračun pokojnine? Najbolj uporabna izhodiščna formula za izračun pokojnine temelji na treh elementih: pokojninska osnova, odmerni... življenje 55+ več »
Zanesljivejša izplačila pokojnin: ZPIZ zaključil projekt...
Zaključek projekta modernizacije nakazovanja pokojnin (MNP2) prinaša spremembe za vse upokojence in bodoče uživalce pravic. Zavod za pokojninsko in invalidsko... življenje 55+ več »
Katere rastline saditi skupaj – vodnik za uspešno mešano sajenje na...
Katere rastline saditi skupaj in pravilno načrtovanje vrta ni pomembno le zaradi razporeditve prostora, temveč tudi zaradi medsebojnega vpliva rastlin. Mešano... življenje 55+ več »
Kaj podariti za dan žena
8. marec je priložnost, da pokažemo hvaležnost, spoštovanje in pozornost ženskam, ki bogatijo naše življenje, zato dobro razmisilte, kaj podariti za dan žena.... življenje 55+ več »
Zdravi jutranji piškoti
Če zjutraj pogosto zmanjka časa za pripravo zajtrka, so zdravi jutranji piškoti odlična rešitev. Pripravite jih vnaprej, shranite v nepredušni posodi in že... življenje 55+ več »
Vodnik sezonskih izletov po Sloveniji: kam in kdaj na najlepše...
Vodnik sezonskih izletov po Sloveniji je praktičen pregled idej za izlete skozi vse leto. Slovenija ponuja izjemno raznolikost – od alpskih vrhov in jezer do... življenje 55+ več »
Sezonski vodnik: kaj nabirati v naravi po Sloveniji skozi...
Kaj nabirati v naravi po Sloveniji skozi leto, sezonski vodnik je uporaben priročnik za vse, ki radi preživljajo čas v gozdu, na travnikih ali ob gozdnih... življenje 55+ več »
Kako izboljšati ravnotežje: 10 vaj proti padcem doma
Kako izboljšati ravnotežje doma je praktičen vodnik za vse, ki želijo ohraniti stabilnost, samozavest pri hoji in zmanjšati tveganje za padce. Ravnotežje lahko... življenje 55+ več »